Можете ли вы использовать кремы для сжигания жира на животе?

Оглавление:

Anonim

Потеря жира не легко. Это требует специальной диеты и плана упражнений и постоянных изменений привычки. Поскольку большинство людей привыкли к мгновенному удовлетворению, идея не торопиться, чтобы сжечь упрямый живот живота не привлекает. Производители предполагаемых добавок для похудения признают это и нацеливают свои рынки на необоснованные заявления о потере веса для своих продуктов. Кремы для похудения и другие актуальные "сжигатели жира" являются одними из худших.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/241/113/178376938.jpg">

Женщина наносит лосьон. Кредит: Nobilior / iStock / Getty Images

Это просто не работает

Причина, по которой актуальные кремы для похудения не сжигают жир на животе, проста: потеря жира происходит изнутри организма из-за дефицита калорий. Ваше тело должно сжигать больше калорий, чем потребляет, чтобы создать дефицит, который приводит к потере веса, и каждый дефицит в 3500 калорий приведет к потере жира на 1 фунт. Вы не можете нанести на кожу ничего, что могло бы привести к дефициту калорий в организме. Кроме того, не существует способа точного уменьшения и целевого жира живота. Вы не можете контролировать области, из которых ваше тело сначала теряет жир.

Можете ли вы использовать кремы для сжигания жира на животе?