Candida Albicans может вызвать множество проблем - оральный дрозд, язвы язвы, кожные высыпания и даже ноги спортсмена. Бактерии, такие как Candida, могут процветать в темных влажных помещениях, таких как раздевалки и обувь. Комбинация диетических изменений и обычных противогрибковых лекарств должна лечить вашу текущую инфекцию. Пополнение полезных бактерий, которые могут контролировать кандиду, должно предотвратить будущие вспышки.
Кандида
Candida - грибок, похожий на дрожжи - тип бактерий - один из тысяч в вашем теле. Несмотря на то, что кандидоза обычно размножается слишком быстро, она может вызывать сыпь на коже, кожный зуд, дрожжевую вагинальную инфекцию, оральный молочница или раны язвы в дополнение к ноге спортсмена. Кандида питается сахаром; изменяя свою диету для борьбы со стопой спортсмена, вы должны исключить как можно больше сахара, включая продукты, которые быстро превращаются в сахар, например, продукты из рафинированной муки. Также следует избегать продуктов, содержащих дрожжи, плесень или грибок.
Нога спортсмена
Одним из многих способов проявления избыточного роста кандиды является то, что нога спортсмена характеризуется чешуйчатыми, сухими пятнами между пальцами, иногда с зудом. Вы можете подумать, что у вас чрезмерно сухая кожа - но эта облупленная кожа, скорее всего, является ногой спортсмена. Вы можете даже увидеть небольшие пузырьки. Если кожа между пальцами треснет, это может позволить бактериям проникнуть глубже в ваше тело и вызвать вторичную инфекцию. Хотя диетические изменения не излечивают ногу спортсмена, они могут помочь предотвратить будущие инфекции.
Кандида Диета
Исключите из своего рациона как можно больше сахара - Candida процветает на сахаре. Это включает как добавленные сахара, в такие продукты, как газированные напитки, печенье, пирожные, так и многие обработанные закуски, а также натуральные сахара. Ограничьте потребление фруктов и выбирайте фрукты с низким содержанием сахара, такие как яблоки и ягоды. Избегайте бананов и других тропических фруктов и фруктовых соков, которые являются концентрированными источниками сахара. Молочные продукты также должны быть ограничены, за исключением кисломолочных продуктов, таких как йогурт и кефир, которые содержат полезные бактерии - особый пробиотический штамм Lactobacillus acidophilus - которые помогают контролировать кандидозу.
Другое лечение
Вам может понадобиться безрецептурный противогрибковый препарат для лечения вашей текущей инфекции. Поскольку влага способствует росту кандида, после душа обязательно полностью высушите ноги. Не носите хлопчатобумажные носки, но носите синтетическую ткань, которая отводит влагу от ваших ног. Часто меняйте носки и используйте противогрибковый порошок в носках и обуви. Постоянные или хронические инфекции могут нуждаться в более сильных, отпускаемых по рецепту лекарствах или могут быть симптомом основной медицинской проблемы.
