Жесткая шея не весело. У вас ограниченные движения верхней части тела, и боль может распространяться на ваши плечи и спину от напряжения мышц верхней части спины и шеи. Если жесткая шея или боль в шее являются результатом травмы головы или шеи, обратитесь к врачу, прежде чем использовать альтернативные методы для уменьшения жесткости. Однако, если ваша шея становится жесткой из-за того, что вы плохо спали или слишком много тренировались в тренажерном зале, процедура с теплым касторовым маслом может принести некоторое облегчение.
Касторовое масло
Масло, отжатое из блестящих бобов касторового растения, или Ricinus communis, имеет историю употребления в медицине еще в древнем Египте, согласно «Энциклопедии альтернативной медицины Гейла». Хотя вся фасоль содержит рицин, смертельный яд, добытое масло не содержит. Касторовое масло, которое веками использовалось в качестве средства от запоров или для избавления кишечника от испорченной пищи, легко доступно в магазинах здоровой пищи и некоторых продуктовых магазинах.
История лечения касторовым маслом
Внешние методы лечения касторовым маслом при заболеваниях мышц и органов являются относительно новыми, по словам Уильяма А. МакГери, доктора медицины, автора книги «Масло, которое лечит: успехи врача в лечении касторовым маслом». Доктор МакГери изучал историю лечения касторовым маслом по рекомендации экстрасенса Эдгара Кейси, который предложил лечиться в трансе.
Убежденный в том, что он что-то задумал, МакГери собрал анекдотические результаты сотен пациентов, которые следовали советам Кейси по использованию актуального касторового масла, и использовал исследование, чтобы собрать информацию в своей книге.
Процесс лечения
Согласно McGarey, правильный способ использовать касторовое масло для ослабления жестких или воспаленных мышц - это сделать пакет с касторовым маслом. Это включает в себя использование кусочка шерстяной фланелевой ткани, размером приблизительно 16 дюймов, сложенного на четверти. McGarey инструктирует своих читателей нагревать касторовое масло до тех пор, пока оно не станет очень теплым, но не горячим, и насытить сложенную фланелевую смесь маслом, осторожно отжимая избыток масла. Затем пациент надевает теплую маслянистую фланель на жесткие мышцы и накрывает фланель куском полиэтиленовой пленки, чтобы масло не загрязняло одежду или мебель. Затем пациент накрывает полиэтиленовую пленку полотенцем, а затем грелкой, чтобы масло оставалось горячим настолько, насколько это было возможно, без ощущения дискомфорта.
Через час пациент снимает упаковку, сохраняет ее для будущего использования и вымывает густое масло со своей кожи комбинацией пищевой соды и теплой воды. При желании пациент может повторять лечение ежедневно в течение одного часа.
Соображения
Хотя теплота пакета касторового масла может быть успокаивающей и утешительной на жесткой шее, медицинские исследования, подтверждающие преимущества касторового масла для этой цели, отсутствуют. В своей книге доктор МакГери цитирует Кейси как «все исцеление любой природы - это изменение вибраций изнутри». McGarey связывает успех пакетов касторового масла с их способностью повышать вибрацию в поврежденных или пораженных мышцах и органах, возвращая их в соответствие с более здоровой вибрацией.
