Попасть в ловушку во время спортивного мероприятия или просто потерять равновесие во время прогулки по тротуару может иметь болезненные последствия. Ваше колено может принять удар или изогнуться и неуклюже согнуться во время падения. Американская академия хирургов-ортопедов сообщает, что наиболее распространенные травмы колена включают разрывы связок или мягких тканей, переломы и вывихи - все это может вызвать боль при сгибании колена.
Жидкость в коленном суставе
Травма колена часто приводит к воспалению с жидкостью в колене. Когда жидкость занимает место в суставе, вы можете чувствовать скованность или затруднения при движениях колена, таких как сгибание. Повышенное давление в суставе может также вызвать болевые рецепторы и вызвать дискомфорт. Сгибание колена, как правило, становится безболезненным, когда жидкость уходит, если нет постоянного повреждения от падения.
Травмы костей и хрящей
Прямой удар по коленной чашечке от падения может вызвать перелом. Эта травма обычно приводит к значительному воспалению в передней части колена и болезненному сгибанию и выпрямлению. Дислокация коленной чашечки драматична и возникает, когда коленная чашечка выталкивается из канавки. Когда это происходит, все движения колена затруднены. Повреждение хряща обычно менее очевидно, чем перелом или вывих. Хрящ - гладкая ткань, которая выравнивает ваши суставы - может быть порван или поцарапан в результате травмы. Кусочки хряща могут разрываться и перемещаться вокруг коленного сустава, вызывая боль при сгибании
Травмы связок
Травмы связки от падения делают колено менее устойчивым и могут привести к боли при сгибании. Повреждение передней крестообразной связки - или ACL - часто совпадает с хлопком и значительным отеком. Сразу после разрыва ACL часто возникают боли при сгибании и выпрямлении колена, а также при затруднении надавливания на ногу. Медиальная коллатеральная связка - MCL - вывихивается, когда есть внутренняя нагрузка на колено. Слеза MCL обычно вызывает боль во внутреннем колене с изгибом и скручиванием. Другие связки колена могут быть повреждены при падении, но растяжения связок ACL и MCL являются наиболее распространенными.
Травмы мениска
Каждое колено имеет пару менисков, которые расположены между костями коленного сустава. Мениски обеспечивают стабильность суставов и поглощают удары при воздействии ударов. Травма, вызывающая одновременное сгибание и скручивание колена, может привести к разрыву мениска. Это часто приводит к боли при сгибании колена и щелчке или фиксации сустава. Сгибание и выпрямление колена сжимает различные области сустава, что может защемить мениски и вызвать боль.
Меры предосторожности
Падение может привести к серьезным травмам колена, которые требуют медицинской помощи. Если вы испытываете сильную боль и отек, заметную деформацию сустава или онемение, покалывание или холод ниже колена, немедленно обратитесь к врачу. Также проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть постоянная боль в колене после падения, даже если она не сильная.
