Изготовленный из заменителей сахара, Crystal Light содержит меньше калорий, чем обычные безалкогольные напитки, но не содержит калорий, как многие диетические газированные напитки. Crystal Light выпускается в форме порошка и смешивается с водой для создания ароматного напитка. Существует несколько разновидностей Crystal Light, и факты питания варьируются от продукта к продукту.
Crystal Light Classic Nutrition
Формула Crystal Light Classic содержит 5 калорий на порцию 2 г, что составляет 1/2 чайной ложки, смешанной с примерно 8 унциями воды в зависимости от вкуса. Эти напитки не содержат сахара и обеспечивают нулевой процент рекомендуемой дневной нормы жиров, углеводов или белков. Но они укреплены, чтобы обеспечить 10 процентов рекомендуемой дневной нормы кальция и 100 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина С.
Другие продукты Crystal Light
Продукты Crystal Light Energy имеют тот же профиль калорий и макронутриентов, что и классические ароматы, но вместо витамина С и кальция они содержат 10 процентов рекомендуемой суточной нормы ниацина, витамина В-6, витамина В-12, биотина и пантотеновой кислоты на 2- грамм сервировки. Другие продукты содержат добавленный кофеин. Crystal Light Pure Fitness содержит 3 грамма сахара на 4-граммовую порцию и обеспечивает 15 калорий, 1 процент рекомендуемой суточной нормы для углеводов и 1 процент рекомендуемой суточной нормы для натрия без других питательных веществ.
