В отличие от марихуаны, конопляное семя никак не влияет на работу вашего мозга. Конопляное масло содержит большое количество незаменимых жирных кислот, что делает его потенциально здоровым дополнением к вашей диете. Исследования влияния конопляного масла на уровень холестерина все еще предварительны, и результаты противоречивы, поэтому не рекомендуется использовать конопляное масло вместо рекомендации врача по снижению уровня холестерина.
Поглощение холестерина
Согласно исследованию на животных, опубликованном в "Молекулы и клетки" в апреле 2011 года, конопляное семя может ограничивать всасывание пищевого холестерина. Это может несколько снизить общий уровень холестерина, хотя диетический жир имеет тенденцию оказывать большее влияние на уровень холестерина в крови, чем диетический холестерин., Необходимы дальнейшие исследования, чтобы убедиться, что этот эффект также встречается у людей.
Соотношение общего и хорошего холестерина
Исследование, опубликованное в «Европейском журнале питания» в декабре 2006 года, показало, что потребление 30 миллилитров в день масла конопли в течение четырех недель приводило к снижению отношения общего холестерина к липопротеинам высокой плотности, даже если оно не влияло на уровень общего холестерина., Более низкие отношения общего холестерина к ЛПВП могут снизить риск сердечных заболеваний.
Смягчение последствий высокого уровня холестерина
Высокий уровень холестерина может иногда увеличивать агрегацию тромбоцитов, повышая вероятность образования тромбов. Диета, содержащая конопляное масло, может помочь смягчить этот эффект, даже если он не снижает уровень холестерина, согласно исследованию на животных, опубликованному в «Канадском журнале физиологии и фармакологии» в апреле 2008 года. Это может быть связано с конопляным семенем гамма-линоленовой кислоты. масло содержит. GLA - полиненасыщенный жир омега-6.
Противоречивые результаты
Не все исследования показывают потенциал для положительного воздействия холестерина из-за использования масла конопли. Например, прием 2 граммов добавок масла конопли в день в течение трех месяцев не оказал никакого влияния на уровень холестерина у участников исследования, опубликованного в «Журнале Американского колледжа питания» в феврале 2008 года. Необходимы дальнейшие исследования проверить, влияет ли конопляное масло на уровень холестерина.
