Согласно официальному веб-сайту диетической ассоциации адвентистов седьмого дня, ПДД были вегетарианцами уже более века. В их рацион не допускается мясо, включая говядину, курицу, рыбу и дикую дичь. В ПДД считают, что после алкоголя и табака, которые запрещены, мясо - это следующий худший элемент, который вы можете поместить в свой организм.
Животные продукты
Яйца и молочные продукты допустимы в диете адвентистов седьмого дня, но их следует употреблять в умеренных количествах, чтобы контролировать потребление холестерина. Молочные продукты с низким содержанием жира являются предпочтительным выбором для тех, кто предпочитает употреблять молочные продукты. Альтернативы, такие как соевое, миндальное и рисовое молоко, также приемлемы.
Продукты разрешены в умеренных количествах
Бобовые и фасоль разрешены в меру. Все, что содержит соль, сахар и холестерин, следует употреблять в небольших количествах и только иногда. На самом деле, ПДД классифицируют эти продукты как «для очень ограниченного использования».
Другие продукты
Цельное зерно, фрукты и овощи составляют основу диеты адвентистов седьмого дня. Хотя религия выступает за вегетарианство, у последователей есть выбор, есть ли мясо, если они того пожелают. В этом случае они могут есть только «чистое мясо», которое в основном совпадает с кошерным мясом. Свинина и моллюски запрещены.
религиозные взгляды
Согласно ПДД, любая пища или напиток, которые вы потребляете, должны «чтить и прославлять Бога». Для ПДД это означает, что вы не должны употреблять продукты, вызвавшие страдания, например, мясо. В ПДД есть собственная Генеральная конференция Совета по питанию адвентистов седьмого дня, которая диктует правила, которым должны следовать последователи. Однако эти правила соответствуют американским диетическим рекомендациям для американцев и пищевой пирамиде, поэтому они предлагают сбалансированный подход к питанию.
