Заядлые велосипедисты и любители велоспорта в помещении получают выгоду от ношения велосипедной обуви. Эти туфли с жестким дном, которые крепятся прямо к педалям, делают вашу поездку более плавной и эффективной. Если верховая езда является преобладающей частью вашей тренировки, велосипедная обувь является ценным вложением.
Власть и Баланс
Жесткие днища велосипедных ботинок позволяют передавать больше мощности при каждом нажатии педали. Поскольку вы зажимаете педали, вы больше задействуете мышцы ног, когда едете. Вместо того, чтобы просто бить четырехглавыми мышцами, вы можете подтягиваться, чтобы лучше задействовать подколенные сухожилия. Это способствует большему мышечному балансу и, потому что ваши мышцы делят работу, уменьшает усталость. Велотренажеры также улучшают ваши классы езды в помещении, делая ваш ход более эффективным. Едете ли вы в помещении, чтобы тренироваться в межсезонье или сжигать калории, эта эффективность окупается.
Комната для дыхания
Производители производят велосипедную обувь из дышащих материалов. В большинстве версий предусмотрены вентиляционные отверстия, которые предотвращают обильное потоотделение ног и делают вашу поездку более комфортной. Твердая структура обуви обеспечивает большую поддержку, поэтому ваши ноги менее подвержены судорогам. Ноги, которые могут дышать и расслабляться, означают более длительные поездки, которые только помогут вам повысить выносливость и физическую форму.
Кривая обучения
Обувь для велоспорта и педали без клипс - педали с выемкой, в которую вы непосредственно зажимаете обувь - идут рука об руку. Защелкивание педалей происходит с резкой кривой обучения, особенно если вы едете на улице. Практикуйтесь возле клочка травы, поэтому, если процесс идет плохо, вы опрокинетесь на мягкую поверхность. Все велосипедисты - горные велосипедисты, дорожные наездники и гонщики - выигрывают от этого, однако, это того стоит.
