Вы сделаете почти все, чтобы уменьшить жир на животе, потому что это физически непривлекательно и опасно для вашего здоровья. Но быстрые исправления, в том числе инфракрасные, не являются ответом. Вы можете испытывать временное сжатие середины после обертывания из-за сжатия и обезвоживания, но обертывания не являются долгосрочным решением. Они на самом деле не заставляют вас терять жир на животе - может помочь только последовательная диета и физические упражнения.
Слишком хорошо, чтобы быть правдой
Инфракрасные процедуры обертывания утверждают, что вы можете потерять до 8 фунтов за одну процедуру. Они предполагают, что вы можете разрушить жировые клетки с помощью процесса, называемого термолиполизом, который происходит в результате повышения температуры тела и скорости обмена веществ. Остерегайтесь таких претензий. Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, это, скорее всего, так, объясняет Мичиганский Health and Wellness. Единственный способ по-настоящему сбросить жир живота - это употреблять низкокалорийную, здоровую диету и повышать свою физическую активность.
