Лимоны являются вкусным дополнением ко многим блюдам и могут добавить жизни в стакан воды. Вы можете использовать лимонный сок вместо традиционных заправок для салата для более здорового салата. Член семьи цитрусовых, лимон имеет много пользы для здоровья. Однако некоторые родственники этого фрукта, такие как грейпфрут, могут вызывать нежелательные лекарственные взаимодействия, особенно с лекарствами для лечения холестерина.
Лекарства холестерина
Препараты холестерина играют ключевую роль, когда высокий уровень холестерина влияет на вашу жизнь. Они помогают снизить уровень холестерина, а также риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта. Ваш доктор может назначить вам несколько классов препаратов для снижения уровня холестерина, каждый из которых действует определенным образом. Селективные ингибиторы абсорбции холестерина поглощают избыток холестерина в кишечнике, а смолы повышают выведение холестерина из организма. Пожалуй, наиболее популярными и наиболее эффективными лекарствами от холестерина являются статины, класс препаратов, которые замедляют выработку холестерина в вашем организме. Именно этот класс лекарств, с которыми цитрусовые могут отрицательно взаимодействовать.
Лимоны и Холестерин
Согласно исследованию, проведенному на факультете ветеринарной медицины в Утрехтском университете в Нидерландах, лимоны могут помочь снизить уровень холестерина. В течение восьми недель две группы гибридных хомяков получали разные рационы питания; одна группа получала целлюлозу, а другая ела лимонную кожуру. По завершении исследования уровень холестерина у хомяков, поедающих кожуру лимона, был ниже, чем у тех, кто употреблял целлюлозную диету. Harvard Health Publications распространяет полезные свойства этого фрукта для снижения уровня холестерина среди людей, включая цитрусовые в число растворимых волокон, которые могут значительно снизить уровень холестерина. Однако один цитрусовый фрукт, который вы не должны есть, если принимаете холестерин, - это грейпфрут.
Опасность грейпфрута
Грейпфрут содержит химические вещества, которые могут повлиять на способность вашего организма правильно расщеплять определенные лекарства, включая статины, в частности симвастатин, ловастатин и аторвастатин. Потребление грейпфрутовых или грейпфрутовых продуктов может помешать вашей печени разрушить эти лекарства, заставляя их оставаться в крови в течение более длительного периода времени. Это увеличивает силу лекарства и ваш риск возникновения вредных побочных эффектов препарата. Питье 8 унций грейпфрутового сока может помешать приему лекарств от холестерина на 24-72 часа.
Последние мысли
Все другие виды фруктов и фруктовых соков, включая другие цитрусовые, такие как лимоны, являются приемлемой альтернативой соку грейпфрута при приеме лекарств, снижающих уровень холестерина. Тем не менее, помелы и севильские апельсины могут имитировать эффект грейпфрута. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением любых видов цитрусовых при приеме симвастатина, ловастатина или аторвастатина.
