Обезвоживание происходит, когда вы теряете больше жидкости из-за потоотделения, болезни, лихорадки или мочеиспускания, чем вы употребляете в пищу и воду Наиболее подвержены риску пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями, дети и спортсмены. Обезвоживание отрицательно влияет на органы и функции организма, включая сердце и сердечно-сосудистую систему.
Учащение пульса
Ваше тело отслеживает давление системы кровообращения через барорецепторы в стенках основных кровеносных сосудов в груди и шее. Барорецепторы измеряют, насколько растягиваются стенки сосуда. Если объем крови слишком высок, сосуды перегружены; если объем слишком низкий, сосуды растягиваются минимально. Если вы обезвожены, объем вашей крови уменьшается, поэтому стенки сосудов не растягиваются так сильно, как следовало бы. Барорецепторы передают эту информацию в мозг, что повышает частоту сердечных сокращений для компенсации уменьшенного объема крови.
Повышенное кровяное давление
Это может показаться нелогичным, но обезвоживание может привести к повышению артериального давления. Обезвоживание уменьшает объем крови, поэтому ваш организм компенсирует это, сохраняя в крови больше натрия. Высокие концентрации натрия в крови связаны с высоким кровяным давлением и заставляют организм закрывать мелкие кровеносные сосуды, капилляры. По мере закрытия большего количества капилляров давление в главных кровеносных сосудах повышается, и общее кровяное давление еще больше увеличивается. Поскольку кровь стала более концентрированной и более густой, ее труднее эффективно циркулировать. Ваше тело компенсирует это, "сдавливая" кровеносные сосуды, чтобы помочь перемещать кровь вперед, что повышает кровяное давление.
Снижение сердечного выброса
Сердечный выброс - это объем крови, который сердце выкачивает за удар, умноженный на частоту сердечных сокращений. Например, если ваше сердце накачивает 100 миллилитров крови на удар, а ваша частота сердечных сокращений составляет 70 ударов в минуту, ваш нормальный сердечный выброс составит 7000 миллилитров в минуту. Сердечный выброс показывает, насколько хорошо сердце доставляет кровь к остальной части тела. Когда вы обезвожены, ваш сердечный выброс значительно снижается. Несмотря на то, что частота сердечных сокращений увеличивается, количество крови, которое сердце может качать за удар, уменьшается из-за общего низкого объема крови. Например, во время обезвоживания ваш пульс может быть 90 ударов в минуту, но ваше сердце может качать только 40 миллилитров за удар. Общий сердечный выброс, 3600 миллилитров в минуту, указывает на то, что ваше сердце гораздо менее эффективно обеспечивает кровью остальную часть вашего тела.
Ортостатическая гипотензия
Ортостатическая гипотензия возникает, когда артериальное давление значительно падает, когда вы быстро переключаетесь с положения лежа в положении сидя или стоя. Это может легко произойти с обезвоживанием; Симптомы включают головокружение, ощущение головокружения и обморока. Во время обезвоживания может возникнуть ортостатическая гипотензия, потому что объем крови слишком мал для вашего тела, чтобы регулировать кровяное давление и частоту сердечных сокращений, как это обычно происходит при смене положения. Кровь в ногах, что приводит к снижению общего артериального давления и появлению симптомов, когда вы находитесь в вертикальном положении.
