Чай из бузины чаще всего делают из цветов, которые цветут на старшем растении до появления ягод. Когда свежие или сухие цветы отсутствуют, вы можете приготовить чай, добавив в горячую воду настойку или экстракт из ягод или цветов бузины. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, было проведено мало исследований о пользе для здоровья чая из бузины, но его польза, по-видимому, связана с флавоноидами, богатыми антиоксидантами. Как и в случае любого растительного лекарственного средства, целесообразно проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять чай из бузины в свой режим лечения.
Облегчение простуды и гриппа
По словам MedLine Plus, информационного интернет-ресурса по вопросам здравоохранения, поддерживаемого Национальной медицинской библиотекой США и Национальными институтами здравоохранения, употребление чая из бузины может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа, включая жар, головную боль, усталость, боль в горле и кашель. Приготовьте чай с четырьмя столовыми ложками экстракта бузины и пейте его каждый день в течение трех дней для максимальной пользы. Несмотря на то, что предварительные исследования показывают, что существует доказательство того, что чай из бузины является потенциальным средством лечения симптомов простуды и гриппа, MedLine Plus утверждает, что для подтверждения этих преимуществ необходимы дополнительные исследования.
Помощь для инфекций пазухи
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, бузина также может помочь в лечении бактериального синусита, инфекции, более известной как синусовая инфекция. Исследования не ясны, потому что исследования использовали бузину в сочетании с другими травами, поэтому преимущества нельзя отнести только к бузине. Бузина и другие травы в сочетании с противоотечным средством и антибиотиком помогли вылечить синусовые инфекции быстрее, чем одно только противоотечное средство и антибиотикотерапия.
Бронхит
Согласно исследованию MedLine Plus, ограниченное количество исследований свидетельствует о том, что чай из бузины может помочь улучшить симптомы бронхита. Хотя исследование показало пользу для людей с бронхитом, исследование рассматривало смесь трав, включая вербену, щавель, корень горечавки и цветок коровьего листа, в дополнение к бузине, затрудняя приписывание преимуществ одной траве. MedLine Plus говорит, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, что чай из бузины является полезным средством для лечения бронхита.
