В то время как тренировки в помещении менее привлекательны, чем езда на свежем воздухе для большинства велосипедистов, это необходимо для серьезных гонщиков, которые хотят тренироваться без помех в ненастную или сезонную погоду. Различение между различными типами тренажеров для внутреннего использования, доступных на рынке, может быть проблемой; Вы можете выбрать электронные, ветряные, магнитные и жидкостные тренажеры, а также ролики. Магнитные и жидкостные тренажеры имеют много одинаковых функций, но их различия достаточно существенны для выбора.
Магнитные Тренеры
Магнитный тренажер или магнитный тренажер использует регулируемое магнитное сопротивление, чтобы создать сопротивление на велосипедное колесо. Механизм привода магнитного тренажера - это маховик, который имеет вращающиеся магниты, которые создают определенное количество сопротивления при их включении или отключении. Чтобы изменить уровень сопротивления, против которого вы едете, вы должны либо сойти с велосипеда и выбрать новый уровень на тренажере, либо изменить его с помощью кабеля, прикрепленного к рулю, который прикреплен к тренажеру. Как правило, магнитные тренажеры средней и высокой ценовой категории обеспечивают самую плавную езду.
Жидкие Тренеры
У тренажера для жидких велосипедов также есть механизм с маховиком, который приводится в движение задним колесом велосипеда, но он создает сопротивление за счет вращения рабочего колеса в жидкости внутри маховика. По мере повышения температуры жидкость становится гуще, что означает, что при более быстром вращении педалей сопротивление тренера становится все более сложным. У некоторых из первых тренажеров для жидкости были проблемы с утечкой жидкости, когда уплотнения маховика сломались, но, согласно обзорам Bike Trainer Reviews, утечка не является большой проблемой для более поздних моделей.
преимущества
Магнитные тренажеры проще, чем тренажеры на жидком топливе, и из-за потенциала утечки на жидкостных тренажерах они немного надежнее. Магнитные тренажеры также обычно дешевле, чем тренажеры с жидкостью. Для среднего велосипедиста, который хочет просто накапливать мили, магнитный тренажер выполнит свою работу. Жидкостные тренажеры заметно тише, чем магнитные тренажеры, что особенно важно для жильцов квартир. Поездка, обеспечиваемая тренажером для плавного движения, больше напоминает дорогу, чем поездка на магнитном тренажере, благодаря прогрессивному сопротивлению. Прогрессивное сопротивление также делает невозможным преодоление силы тренера, когда вы повышаете свой уровень физической подготовки.
Недостатки
Магнитные тренажеры намного шумнее, чем тренажеры на жидкой основе, что делает их менее оптимальными в квартирах, квартирах или общих помещениях. Несмотря на то, что вы можете вручную установить сопротивление на магнитном тренажере, вы можете преодолеть самые сложные настройки, когда ваша физическая форма улучшится, по сути, сделав тренажер бесполезным в качестве инструмента для дальнейшего повышения фитнеса. Тренажеры с жидкостью обычно стоят дороже, чем магнитные, но разница в цене невелика. Если тренажер для жидкости не использует технологию, которая не требует уплотнения для удержания жидкости в маховике, возможна утечка.
