Стома - это хирургически созданное отверстие в животе, которое позволяет отходам покинуть тело и собраться в сумке. Решение о том, что есть с мешком для стомы, является индивидуальным решением. Все по-разному реагируют на пищу, и эти реакции не меняются в результате стомии. Известно, что определенные продукты вызывают газ, вызывают запоры или диарею и другие проблемы с пищеварением; может быть лучше просто избегать этих продуктов. Если у вас есть стомный мешок, вы должны попробовать новую еду дома, по одному, чтобы увидеть, какой эффект они могут оказать, прежде чем есть в общественных местах. Отслеживание всего, что вы едите, используя пищевой дневник, также полезно. Американский Колледж Хирургов объясняет, что илеостомия - это когда ваша стомная сумка соединяется с тонкой кишкой, и у вас обычно бывает водянистый стул, а колоскопия соединяется с толстой кишкой, а ваша стула больше и плотнее.
Газодобывающие продукты
Любая пища, которая запускает выработку газа перед вашей стомой, вероятно, продолжит вызывать эту реакцию. Дополнительный газ не приведет к проблемам со здоровьем или проблемам со стомой, но может быть неудобным и смущающим. Обычные газообразующие продукты включают бобы, пиво, брокколи, брюссельскую капусту, капусту, газированные напитки, цветную капусту и лук. Медицинский центр Университета Питтсбурга рекомендует употреблять йогурт или пахту, чтобы уменьшить потребление газа.
Менее усваиваемые продукты
Американская ассоциация стомы, или UOAA, сообщает, что некоторые продукты менее усваиваются, чем другие, и могут представлять риск закупорки стомы. Эти продукты включают кукурузу, кокос, грибы, орехи, сырые фрукты и овощи. Вы должны избегать продуктов, которые не перевариваются полностью, включая капусту, сельдерей, сушеные фрукты, зеленый перец, салат, грибы, горох, ананас, попкорн, семена, кожуру из фруктов и овощей. Закупорка стомы может привести к чрезвычайной ситуации. Если вы испытываете такие симптомы, как жидкая прозрачная жидкость, выходящая из стомы с неприятным запахом, спазмы и боли в животе возле стомы, или отсутствие выхода в течение нескольких часов, вам следует позвонить своему врачу.
Консистенция стула
Продукты, которые вы едите, и напитки, которые вы пьете, влияют на консистенцию стула, который собирается в вашем стомном мешке. Другие факторы, такие как настроение, уровень стресса и здоровье, также могут влиять на количество и консистенцию вашего стула. Такие продукты, как яблочное пюре, бананы, сыр, макароны, рис, арахисовое масло, картофель без кожи и тапиока, могут вызвать более толстый стул. Вы можете поэкспериментировать с этими продуктами, чтобы стул не стал слишком толстым. Виноградный сок, продукты с высоким содержанием сахара, сок чернослива, острая пища могут оказывать противоположное влияние на стул, поэтому вы должны употреблять их в контролируемых количествах, чтобы предотвратить слишком жидкий стул.
Запах, вызывающий еду
Подобно тому, как продукты, производящие газ, могут вызывать дискомфорт и смущение, вызывающие запах продукты могут вызывать аналогичные осложнения. Чтобы избежать неприятных запахов в стуле, UOAA рекомендует избегать спаржи, печеных бобов, брокколи, капусты, яиц, рыбы, чеснока, лука, арахисового масла и крепких сыров. Вы можете контролировать запахи, потребляя пахту, клюквенный сок, апельсиновый сок, петрушку, томатный сок и йогурт.
Другие советы
Может оказаться полезным вести дневник питания, чтобы вести учет того, какие продукты вызывают проблемы. Введение новой пищи каждые три дня поможет вам справиться с симптомами. Вы должны стараться есть пищу через регулярные промежутки времени, так как пропуск еды может привести к водянистому стулу и газу. Кроме того, поскольку непереносимость лактозы часто встречается при стоме, вам может потребоваться перейти на молоко без лактозы или его альтернативу.
