Ваш врач может посоветовать вам избегать энергичных упражнений, в то время как вы принимаете разбавители крови, лекарства, используемые для уменьшения образования тромбов в артериях и венах. Падения или травмы во время энергичных упражнений могут вызвать серьезное внутреннее кровотечение. Существует несколько безопасных форм упражнений, которые вы можете выполнять, принимая разжижающие кровь.
Упражнение
Разжижители крови замедляют свертывание крови, что увеличивает риск сильного кровотечения даже при незначительных травмах. Врач может порекомендовать вам избегать энергичных физических упражнений или контактных видов спорта, таких как борьба, бокс, футбол и хоккей, которые могут привести к серьезному падению или другим травмам, согласно медицинскому центру штата Огайо.
Безопасное упражнение
Вы все еще можете заниматься физическими упражнениями. По данным Агентства по исследованиям и исследованиям в области здравоохранения, ходьба, плавание и езда на велосипеде являются безопасными занятиями для людей, принимающих разбавители крови. Избегайте ходьбы босиком, чтобы не повредить ноги. Носите шлем во время езды на велосипеде, чтобы защитить голову. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем заниматься какой-либо новой формой физической активности.
Внутреннее кровотечение
Меры предосторожности
Некоторые лекарства и пищевые добавки могут взаимодействовать с разбавителями крови. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать безрецептурные препараты, растительные продукты и поливитамины. Врач может потребоваться скорректировать дозировку вашей крови, разбавитель. Используйте электрическую бритву, чтобы брить, чистить зубы щеткой и аккуратно чистить зубы, чтобы предотвратить кровоточивость десен.
