Коэнзим Q10 необходим каждой клетке вашего тела. По данным Института Линуса Полинга, вы производите большую часть вещества, но можете получить его, употребляя мясо и морепродукты. Существуют две формы коэнзима Q10. Убихинон содержится в большинстве добавок коэнзима Q10. Организм превращает убихинон в антиоксидантную форму, убихинол, который затем попадает в кровь внутри липопротеинов и перемещается в различные ткани. Убихинол также можно приобрести в качестве добавки. Добавки коэнзима Q10 не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Коэнзим Q10 может быть полезен при ряде состояний.
Кровяное давление
Согласно MedlinePlus, исследования показывают, что коэнзим Q10 может снизить кровяное давление. Если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, вы можете уменьшить дозу. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в лекарства. Есть некоторые доказательства того, что коэнзим Q10 эффективен для снижения изолированной систолической гипертонии до 26 процентов. Изолированная систолическая гипертензия описывает состояние, при котором только систолическое или верхнее число, взятое при измерении артериального давления, является высоким. Это часто происходит у пожилых людей.
Инфаркт
По словам MedlinePlus, запуск коэнзима Q10 в течение 72 часов после инфаркта и продолжение его в течение одного года снижает риск последующих нефатальных инфарктов.
рак
Американский институт рака сообщает, что исследования, проведенные в лабораториях, некоторые с использованием животных, показывают, что коэнзим Q10 может помочь организму бороться с инфекцией и некоторыми видами рака. В лаборатории коэнзим Q10 остановил рост концентрации раковых клеток. Это также помогло защитить сердца животных с помощью противоракового химиотерапевтического препарата под названием доксорубицин, который может повредить сердечные мышцы. Исследования все еще должны быть сделаны, чтобы доказать эффективность на людях.
Мигрень
Согласно MedlinePlus, коэнзим Q10, принятый перорально, помогает предотвратить мигрень. По-видимому, у взрослых частота мигрени снижается на 30 процентов, хотя для того, чтобы увидеть преимущества, может потребоваться до трех месяцев. Это не показывает никакой пользы в лечении существующих мигреней.
Болезнь Паркинсона
Некоторые исследования показывают, что коэнзим Q10 замедляет снижение у людей на ранних стадиях болезни Паркинсона. Тем не менее, он не помогает людям с паркинсонизмом средней стадии, сообщает MedlinePlus.
Побочные эффекты и взаимодействия
Побочные эффекты от приема коэнзима Q10 варьируются в зависимости от MedlinePlus. Некоторые люди испытывают потерю аппетита, тошноту, рвоту, диарею или аллергические кожные высыпания. Эти эффекты обычно можно уменьшить, разделив дозу и принимая ее в разное время дня. Люди с низким кровяным давлением должны использовать коэнзим Q10 с осторожностью, поскольку он может снизить кровяное давление в дальнейшем. Дети и беременные или кормящие женщины должны использовать его только под наблюдением врача. Существует потенциал для взаимодействия с некоторыми химиотерапевтическими препаратами и лекарствами от высокого кровяного давления, а также с разбавителем крови, варфарином. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием коэнзима Q10.
