Некоторые домашние средства от простуды, особенно те, которые уходят в прошлое на несколько поколений, содержат виски в качестве основного ингредиента. Использование виски для облегчения насморка популярно, так как считается, что он успокаивает боль в горле, улучшает симптомы кашля, очищает заложенные носы и способствует сну. Некоторые доказательства даже подтверждают преимущества этих домашних средств. Однако, прежде чем использовать эти спиртосодержащие средства для детей и младенцев, обратитесь за советом к педиатру.
Домашние средства
Горячий пунш - одно из самых популярных домашних средств на основе виски. Варианты этого шипованного чая различны, но распространенный рецепт - кружка горячей воды, 1 порция виски или другого дистиллированного ликера, 1 столовая ложка меда и ломтик лимона. Другой фаворит - сироп от кашля виски, старомодное средство от простуды, которое не содержит лекарств или химикатов. Простой рецепт состоит из 2 частей меда и 1 части виски, в то время как другой рецепт требует 2 части виски и 1 часть каждого уксуса, меда и коричневого сахара. Обычная доза составляет 1 столовую ложку. Еще одно лекарство - сосать и извлекать сок из пропитанных виски половинок лимона.
Преимущества горячих напитков
В то время как некоторые люди могут задирать нос в этих домашних средствах, есть несколько причин, по которым может помочь горячий пунш или даже безалкогольный горячий чай. Небольшое исследование, опубликованное в декабрьском выпуске "Rhinology" за декабрь 2008 года, предоставило больным, страдающим простудой, напиток с фруктовым вкусом, горячим или комнатной температуры, и сравнил его влияние на симптомы. В то время как оба напитка улучшали насморк, кашель и чихание, горячий напиток также уменьшал боль в горле, озноб и усталость, поддерживая представление о том, что горячие напитки и любые жидкости могут облегчить симптомы простуды.
Преимущества виски
В то время как виски, дистиллированный алкогольный напиток, сделанный из зерна, рекламируется, чтобы помочь улучшить симптомы простуды, мало доказательств того, что он действительно работает. Согласно статье, опубликованной в октябре 2007 года в «Британском журнале питания», умеренное, но не чрезмерное употребление алкоголя связано с пользой для иммунной системы, хотя нет качественных специальных исследований, связывающих виски с улучшенными симптомами простуды. Но есть потенциальные причины, по которым виски может помочь. Алкоголь в виски рекламируется, чтобы успокоить и онеметь боль в горле, очистить носовые проходы и облегчить сон ночью. Виски также содержит полифенолы - растительные химикаты с полезными антиоксидантными свойствами. Исследование, опубликованное в октябрьском выпуске «British Journal of Nutrition» за 2010 год, связывает богатый полифенолами напиток - хотя и не виски - с уменьшением симптомов простуды. Тем не менее, нет качественных доказательств того, что алкоголь или полифенолы в виски связывают с улучшением симптомов простуды или кашля.
Преимущества меда и других ингредиентов
Обычным ингредиентом домашних средств от простуды является мед - вещество, которое, как известно, обладает иммунными преимуществами и обладает свойствами, которые действуют как на вирусы, так и на бактерии. Согласно обзору, опубликованному в июньском выпуске журнала «Здоровье детей на основе фактических данных» за 2014 год, мед лучше, чем плацебо, в улучшении симптомов кашля и столь же эффективен, как и безрецептурное средство от кашля. Другое исследование, опубликованное в сентябрьском выпуске «Педиатрии» за 2012 год, показало, что мед эффективнее кашля и качества сна у детей, чем плацебо, хотя из соображений безопасности мед не следует использовать детям младше 1 года.
Многие из этих средств для виски также включают лимон, источник витамина С. Хотя этот витамин связан с уменьшением тяжести простуды, количество лимона, содержащегося в этих средствах, слишком мало, чтобы объяснить его содержанием. Кроме того, антибактериальные и противовирусные свойства уксуса, которые содержатся в одном из средств от сиропа от кашля с виски, могут также помочь в борьбе с простудой.
Предупреждения
Средства от кашля и простуды, содержащие виски, могут облегчить симптомы, но не являются лекарством от простуды. Точно, как эта помощь не ясна, но отдельные компоненты, или объединенное действие этих компонентов могут быть ответственными за выгоды. Если у вас кашель, боль в горле, головная боль, застой или лихорадка, которые не проходят, или если у вас боль в груди или проблемы с дыханием, обратитесь к врачу. Кроме того, имейте в виду, что слишком много алкоголя может не помочь вашим симптомам, так как это может вызвать обезвоживание и ослабить ваш иммунитет. Наконец, если вы планируете использовать виски в домашних средствах для детей или младенцев, сначала поговорите с педиатром вашего ребенка.
