Лапы с голубями - это обычное ортопедическое заболевание у маленьких детей. Это также называется «в носке» и возникает, когда ступни поворачиваются внутрь, а не выстраиваются в линию прямо. Больницы и клиники Университета Айовы отмечают, что у младенцев часто происходит естественный поворот ног, когда они впервые начинают ходить в возрасте от 8 до 15 месяцев. Это условие обычно исправляется, поскольку кости бедра укрепляются. Тем не менее, у некоторых детей младшего возраста кости бедра остаются слабыми или кости голеней нижних конечностей сгибаются, вызывая ходьбу с голубиным пальцем. Педиатр вашего ребенка может назначить лечение, включая физиотерапию. Вот несколько примеров упражнений по исправлению пальцев на голубях.
Шаг 1
Пусть ваш малыш или маленький ребенок сядут прямо в детское твердое кресло. Дети с голубиными пальцами обычно сидят со скрещенными ногами. Помогите ребенку сесть на стул, не скрестив ноги и поставив ноги на пол. Обведите ее ноги в правильном слегка наружу положении на листе бумаги. Сделайте игру в этом упражнении, чтобы ваш ребенок сидел на стуле с ногами в контурах рисунков на бумаге. Это упражнение можно выполнять регулярно, когда ребенок ест, красит или читает. Продолжайте выполнять это упражнение ежедневно, пока состояние не будет исправлено.
Шаг 2
Очистите область примерно в 6 квадратных футов в гостиной или саду, чтобы избежать травм. Покажите своему малышу или маленькому ребенку, как идти назад. Пусть он последует за вами в обратном ходьбе. Продолжайте упражнение до 10-20 минут или до тех пор, пока он сможет это сделать. Это упражнение помогает укрепить тазобедренные суставы, чтобы держать ноги прямо во время ходьбы. Регулярно повторяйте это упражнение во время игры и ходьбы.
Шаг 3
Сделайте низкую прогулочную балку для вашего ребенка. Поместите доску на два квадратных кусочка дерева или 2 кирпича. Держите доску на высоте от трех до пяти дюймов над землей, чтобы избежать травм из-за падения. Помогите ребенку ходить по всей длине доски два-четыре раза в день и регулярно выполняйте это упражнение, пока он не начнет нормально ходить. Это упражнение помогает ребенку правильно поставить одну ногу впереди другой и укрепляет мышцы, которые удерживают кости бедра и голени выровненными.
Вещи, которые вам понадобятся
-
Детское кресло
Бумага
Дерево примерно 2 на 6 дюймов в ширину и 3 фута в длину
2 кирпича
Чаевые
Врач также может порекомендовать вам скобу, которая надета на обе ноги и держит их направленными наружу. Надевайте эту скобу на ноги вашего ребенка каждую ночь после того, как он лежит в постели, как рекомендовано вашим доктором.
Предупреждение
Голубиные пальцы - это ортопедическое состояние, которое должно быть диагностировано вашим педиатром или врачом. Другие условия также могут влиять на развивающуюся походку у детей. Упражнения для этого состояния также должны назначаться врачом или физиотерапевтом вашего ребенка и выполняться в соответствии с инструкциями.
