Согласно MayoClinic.com, человеческое тело требует определенных уровней витаминов и минералов для правильного функционирования. Вы можете поддерживать надлежащий уровень витаминов, питаясь здоровой, сбалансированной диетой в соответствии с рекомендациями по питанию, изложенными Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Если у вас есть сомнения по поводу конкретных недостатков питания, обратитесь за консультацией к медицинскому работнику, чтобы оценить природу и возможные причины любых недостатков. Как только выявлен дефицит, вам, как правило, необходимо обратиться за постоянным лечением. Если дефицит связан с конкретным заболеванием или заболеванием, может потребоваться специализированная медицинская помощь.
Шаг 1
Запишитесь на прием к семейному врачу. MayoClinic.com отмечает, что врач общей практики имеет возможность запросить анализы крови, которые могут оценить широкий спектр дефицита витаминов. Вас могут попросить сдать несколько анализов крови, и образцы крови будут проанализированы для оценки уровня питательных веществ в вашей крови. Затем результаты сравниваются с нормами, и любые результаты, которые ниже норм, указывают на недостаток.
Шаг 2
Обсудите конкретный недостаток с медицинским работником. Согласно источникам в MayoClinic.com, некоторые недостатки являются результатом неправильного питания и питания, и вам может потребоваться скорректировать свой рацион и использовать добавки для устранения недостатка. Некоторые недостатки, однако, могут быть результатом определенного заболевания или заболевания крови, такого как болезнь Крона, целиакия, заболевания почек или алкоголизм. В этом случае медицинский работник может направить вас к специалисту.
Шаг 3
Запросите направление для медицинских специалистов или диетолога, которые могут контролировать текущее лечение и план питания. Американская ассоциация диетологов предполагает, что многие люди, имеющие проблемы с питанием, могут получить постоянную поддержку от зарегистрированного диетолога. Диетолог, как правило, помогает вам планировать сбалансированное питание и советует вам использовать витаминные добавки. Если ваш дефицит является результатом заболевания или медицинского расстройства, вас могут направить к врачу, а также к диетологу. Например, если у вас болезнь Крона, вы можете обратиться к врачу, который специализируется на гастроэнтерологии, и вы также можете регулярно посещать специалиста по питанию.
