Ваша печень отфильтровывает отходы вашего организма, удаляя из организма лишние питательные вещества и токсины. Думайте о повышенных ферментах печени как о показателе того, что ваша печень работает сверхурочно. Есть четыре отдельных фермента печени, каждый из которых дает представление о том, что может повредить вашу печень. AST и ALT являются двумя ферментами, связанными с повреждением клеток печени и воспалением. ALT является лучшим показателем повреждения печени, потому что AST обнаруживается в других органах, кроме печени. GGT и AP являются двумя ферментами, связанными с воспалением в желчных протоках, и могут накапливаться в крови, потому что они не могут пройти через заблокированные желчные протоки. Алкогольное заболевание печени может вызывать повышенный уровень всех четырех типов ферментов.
Шаг 1
Бросить пить алкоголь. По данным больницы Университета Айовы, алкоголь является ядом, и любое количество алкоголя может привести к повреждению печени. Ваша печень не различает различные формы алкоголя - пиво или бокал вина не лучший выбор, чем крепкие напитки, если вы пытаетесь обратить вспять повреждение печени.
Шаг 2
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, что ваши повышенные ферменты печени являются результатом алкоголя. Другие вещества, такие как ацетаминофен, нестероидные противовоспалительные препараты и другие препараты, могут вызывать повреждение печени и уровень ферментов выше нормы. Воздержания от алкоголя может быть недостаточно, чтобы обратить вспять повреждение печени, если вы используете лекарства, которые продолжают влиять на вашу печень.
Шаг 3
Удалить другие факторы риска заболеваний печени. Употребление алкоголя является наиболее распространенной причиной повышения уровня ферментов печени, но курение и ожирение также могут привести к повреждению печени. Если вы курите, остановитесь. Если у вас избыточный вес, выбор более здорового образа жизни, который включает регулярные физические упражнения и здоровую диету, может снизить уровень ферментов печени.
Шаг 4
Возьми силимарин. Медицинский центр Университета Мэриленда предполагает, что силимарин, флавоноид, содержащийся в расторопше, помогает защитить печень от токсинов. Силимарин - это противовоспалительное и антиоксидантное средство, которое может помочь вашей печени восстановиться, генерируя новые клетки.
Чаевые
Ваша печень уникальна - единственный орган, способный регенерировать и излечивать себя, заменяя поврежденные клетки новыми. Предполагая, что ваша печень не слишком сильно повреждена, вы можете увидеть улучшение ее функции всего за 30 дней.
Предупреждение
Экологические токсины, растворители и бытовая химия также могут повредить вашу печень. Если вам нужно использовать химикаты, делайте это в хорошо проветриваемом помещении и надевайте защитное снаряжение, такое как респиратор и латексные перчатки.
