Масло душицы - это натуральное вещество, которое производится из дикорастущих растений душицы. Поскольку это дикое, масло орегано, как сообщается, производится без каких-либо добавок или химических веществ. Натуропаты предполагают, что масло орегано может помочь в лечении различных симптомов и помогает в потере веса. Некоторые предварительные исследования показали, что масло орегано является бактерицидным и обладает антибактериальными свойствами. Нет научных исследований, которые связывают масло душицы с потерей веса; тем не менее, масло орегано предназначено для улучшения пищеварения и повышения скорости обмена веществ, что способствует снижению веса.
Шаг 1
Купите масло орегано в вашем магазине здоровой пищи. Масло душицы доступно в жидкой или капсульной форме.
Шаг 2
Примите форму капсулы в соответствии с указаниями на упаковке. Убедитесь, что в капсулах содержится не менее 70 процентов карвакрола для эффективной потери веса.
Шаг 3
Развести масло орегано в жидком виде оливковым маслом. Смешайте оливковое масло и масло орегано в равных частях, чтобы пить масло орегано. Размешайте в 8 унций. стакан воды и пить полностью.
Шаг 4
Пейте смесь три-четыре раза в день. Масло орегано можно принимать натощак, но употребление во время еды может ускорить обмен веществ.
Шаг 5
Добавьте четыре капли масла душицы в стакан низкокалорийного фруктового сока, если вы не можете принять смесь масла и воды. Фруктовый сок замаскирует сильный вкус масла.
Вещи, которые вам понадобятся
-
Масло душицы
1 ч. Л. оливковое масло
Фруктовый сок
Чаевые
Масло душицы также можно смешивать с кокосовым маслом вместо оливкового масла.
Предупреждение
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять масло орегано или любое другое натуральное средство в свой рацион.
