Lindt Lindor Truffles - это шоколадные конфеты, наполненные сливочно-шоколадным муссом. Богатые вкусом трюфели Линдта также богаты калориями и должны быть умеренными для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы или сохранить здоровый вес.
Калории
Согласно Daily Plate, шоколадные трюфели Lindt содержат 73 калории. В стандартную упаковку трюфелей Lindt входит 12 конфет, что в сумме составляет 876 калорий.
Углеводы и сахар
Один трюфель Линдта содержит около 5 г углеводов и не содержит клетчатки. В трюфеле 4 г сахара. Несмотря на то, что это может показаться слишком большим, Daily Plate сообщает, что поцелуи Херши, которые по размеру похожи на трюфель Линдта, содержат около 25 г сахара на кусочек.
Другие факторы
Трюфели Линдта содержат 6 г жира на штуку. В трюфеле 2 мг холестерина, 3 мг натрия и 1 г белка.
Трюфели из белого шоколада
Белые шоколадные трюфели Линдта содержат 77 калорий за штуку. Они также содержат 6 г жира, 10 мг натрия, 2 мг холестерина и 5 г сахара на штуку. MayoClinic.com рекомендует для оптимального здоровья употреблять не более 2300 мг натрия в день.
