Комиссия по атлетической подготовке или ACT является единственной бесплатной сертификацией по фитнесу, доступной с 2010 года. ACT можно пройти онлайн в своем собственном темпе. ACT предлагает возможность перейти на платную сертификацию. Согласно собственному веб-сайту, разница между сертификатами заключается в том, что платный вариант поставляется с «вкусностями». Бесплатная сертификация полностью самостоятельная. Платный вариант предлагает поддержку по электронной почте от инструкторов, учебные пособия, такие как загружаемые карточки и профориентацию.
Шаг 1
Получить копию учебника. Вы можете загрузить 300-страничный учебник в формате PDF прямо на свой компьютер или заказать печатную версию книги. PDF бесплатный, но заказ книги требует оплаты. Официальный веб-сайт ACT рекомендует распечатать PDF-файл и ограничить его самостоятельно, если вы хотите сэкономить (см. «Ресурсы»).
Шаг 2
Прочитайте учебник в соответствии с инструкциями во время занятий и завершите включенные в него вопросы практики Охватываемые темы включают анатомию, разработку программы, оценку и оценку прогресса ваших клиентов и юридические темы. Вы также узнаете, как создать и вести бизнес.
Шаг 3
Пройди экзамен, когда почувствуешь, что готов. Экзамен можно сдать в любое время. Просто зайдите в свой аккаунт и нажмите на соответствующую ссылку. Это направит вас на экзамен, который состоит из 100 вопросов с несколькими вариантами ответов. Экзамен бесплатный, но если вы не сдадите его с первой попытки, вам придется заплатить небольшую плату за его повторную сдачу.
Шаг 4
Загрузите и распечатайте свой персональный сертификат. Сертификат бесплатный. Однако, если вы заплатите плату за повышение класса, вы также получите рекомендательное письмо, консультации по вопросам карьеры и другие льготы.
