Чрезмерное потоотделение - состояние, известное как гипергидроз - может быть смущающей и раздражающей проблемой, особенно в видимых областях, таких как лоб. По данным Hyperhidrosisweb.com, такое состояние встречается примерно у 3 процентов людей во всем мире. Однако существуют варианты лечения, начиная от самых простых, внебиржевых и заканчивая экстремальными медицинскими решениями. Если простое ношение шляпы или повязки на голову не работает, есть другие варианты.
Шаг 1
Избегайте глутамата натрия, острой пищи, алкоголя и кофеина; все они могут быть метаболическими триггерами, которые могут вызывать потоотделение. Избегайте чеснока, лука и продуктов с высоким содержанием кальция, потому что они также считаются триггерами, которые могут вызвать потение вашего тела.
Шаг 2
Пить много воды. Хорошее увлажнение понижает температуру тела, что может помочь уменьшить потоотделение.
Шаг 3
Наносите безрецептурный антиперспирант клинической силы на лоб перед сном каждую ночь. Применение перед сном позволяет антиперспиранту проникать в поры кожи, не борясь с большинством триггеров организма, вызывающих потоотделение.
Шаг 4
Посетите своего врача общей практики или дерматолога, чтобы обсудить и диагностировать вашу ситуацию.
Шаг 5
Попробуйте рецептурный антиперспирант, содержащий хлорид алюминия, и нанесите его на область перед сном.
Шаг 6
Поговорите со своим дерматологом о крайних мерах, таких как шейная симпатэктомия, операция на железе, в крайнем случае.
Предупреждение
Обратитесь к врачу для выяснения любых заболеваний, прежде чем принимать меры лечения самостоятельно.
