Гиперпаратиреоз является излечимым заболеванием, но такая простая вещь, как диета, может также помочь контролировать симптомы и укреплять общее состояние здоровья. Употребление разнообразной и сбалансированной пищи может помочь компенсировать некоторые симптомы и осложнения гиперпаратиреоза, но не должно использоваться вместо лечения, назначенного вашим врачом. Если у вас есть это состояние, проконсультируйтесь с врачом о правильном питании и о том, что вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым при гиперпаратиреозе.
Hyperparathyroidism
В организме четыре околощитовидных железы, и когда какая-либо из них является сверхактивной, это может вызвать гиперпаратиреоз. Гормон паращитовидной железы помогает в поддержании уровня кальция в крови и тканях. Симптомы могут включать мочеиспускание чаще, чем обычно, депрессию, проблемы с памятью, боли в животе, запоры, слабые кости и камни в почках. Это состояние обычно диагностируется с помощью анализов крови, которые показывают повышенный уровень кальция и гормонов околощитовидной железы. Лечение может включать хирургию или лекарства; иногда лечение не нужно, просто регулярный мониторинг. Поговорите с врачом о вашем состоянии и о том, какие варианты лечения для вас самые лучшие.
Здоровая пища для еды
Фасоль, миндаль и темно-зеленые листовые овощи являются хорошими источниками кальция и помогают укрепить кости. Для общего здоровья ешьте нежирное мясо, например рыбу для белка, а не красное мясо; тофу и бобы являются хорошими немясными источниками белка. Также рекомендуется избегать трансжирных кислот, которые обычно содержатся в обработанных продуктах, таких как печенье и выпечка. Выбирайте цельнозерновой хлеб и пасту вместо рафинированных продуктов, таких как белый хлеб; это даст больше клетчатки и поможет вам избежать запоров. Чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества, ваш врач также может порекомендовать вам принимать поливитамины, которые содержат широкий спектр витаминов и минералов.
Что следует избегать
Газированные напитки, содержащие фосфаты, приводят к тому, что кости теряют кальций, что дополнительно увеличивает риск развития остеопороза в дополнение к гиперпаратиреозу. Сократите или сократите потребление этих напитков для укрепления здоровья костей. Пейте обогащенное соевое молоко на кальций, если у вас нет аллергии на сою. Питье от шести до восьми стаканов воды также может снизить риск почечных камней. Если вы курите сигареты или пьете алкоголь, отказ от курения будет полезен для вашего здоровья; Поговорите со своим врачом о том, как избавиться от этих привычек и где обратиться за помощью, чтобы облегчить уход.
Соображения
Одна только диета не будет лечить гиперпаратиреоз, но она может способствовать улучшению общего самочувствия и снижению риска осложнений. Поговорите со своим врачом о своей диете и о том, могут ли изменения помочь контролировать ваше состояние. Она также может порекомендовать принимать различные диетические добавки, такие как дополнительный витамин D или кальций для ваших костей или омега-3 жирные кислоты для воспаления. Прежде чем использовать какие-либо добавки, проверьте, безопасны ли они для вас.
