Кето-ДГЭА и ДГЭА были продвинуты в качестве добавок для похудения и в качестве источников ряда других преимуществ, включая уменьшение потери памяти и уменьшение негативных последствий воспалительных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. В то время как ДГЭА стимулирует выработку половых гормонов, Кето-ДГЭА не может производить половые гормоны. Исследователи считают, что Кето-ДГЭА может быть безопаснее, поскольку позволяет избежать многих осложнений, связанных с ДГЭА.
Что такое DHEA?
Согласно данным клиники Майо, DHEA - это гормон дегидроэпиандростерон, который выделяется надпочечниками. Надпочечники расположены прямо над почками и отвечают за выброс гормонов стресса в ваш организм. DHEA является предшественником гормона андростендиона, который затем используется организмом для выработки как мужских, так и женских половых гормонов, андрогена и эстрогена. Количество DHEA в вашем организме уменьшается с возрастом, а также может истощаться некоторыми видами лекарств. ДГЭА выпускается в виде пищевой добавки в форме капсул и таблеток. Одним из основных преимуществ DHEA является его применение в качестве добавки для похудения.
Польза для здоровья от DHEA
Исследования показали, что DHEA может быть полезен для повышения уровня гормонов надпочечников, что делает его перспективным для людей, страдающих от надпочечниковой недостаточности, серьезного заболевания, при котором надпочечники не могут вырабатывать достаточное количество жизненно важных гормонов кортизола и альдостерона. Клиника Майо отмечает, что депрессия и ожирение являются двумя другими расстройствами, которые могут извлечь пользу из добавок DHEA, хотя необходимы дальнейшие исследования. Поскольку он связан с половыми гормонами, DHEA используется для улучшения фертильности и увеличения полового влечения. Это также может уменьшить воспаление, связанное с ревматоидным артритом и волчанкой. Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом DHEA или любых добавок.
Проблемы с DHEA
Национальные институты здравоохранения считают, что DHEA может быть безопасным при использовании в небольших количествах и не более чем на несколько месяцев. Дозировки, которые превышают от 50 мг до 100 мг в день и используются в течение более нескольких месяцев, увеличивают вероятность возникновения побочных эффектов. Они могут включать легкие симптомы, такие как прыщи и расстройство желудка, а также более проблемные симптомы, такие как высокое кровяное давление и повреждение печени. Женщины, страдающие заболеваниями, связанными с проблемами гормонов, такими как миома и рак молочной железы, должны избегать DHEA, и добавка DHEA не рекомендуется детям в возрасте до 18 лет, поскольку это может повлиять на их рост.
Кето ДГЭА
Кето DHEA, также известный как 7-кето, является метаболитом DHEA. Но поскольку Кето-ДГЭА не расщепляется на эстроген или тестостерон половых гормонов, многие побочные эффекты, связанные с исходным продуктом, исключаются. Кето-ДГЭА оказался эффективным при потере веса. Исследования показали, что Кето-ДГЭА повышает уровень гормона щитовидной железы Т3, который помогает регулировать обмен веществ в организме. В одном исследовании приняли участие 30 человек, которые были разделены между контрольной группой, получавшей плацебо, и группой, получавшей 200 мг кето-ДГЭА ежедневно. В конце восьминедельного исследования пациенты, получавшие Кето-ДГЭА, потеряли в среднем 6, 34 фунта, а пациенты, получавшие плацебо, потеряли всего 2, 2 фунта.
