У корейского женьшеня - также известного как женьшень Panax или азиатский женьшень - есть несколько предполагаемых лекарственных применений, и люди могут попробовать его в качестве помощи для снижения веса. Корейский женьшень, который по своим лекарственным свойствам отличается от американского женьшеня, по-разному используется в разных культурах. В китайской медицине это считается успокаивающим средством. В западной медицине его чаще используют в качестве стимулятора. Независимо от того, как он используется, ни одно исследование на сегодняшний день не доказало, что оно является эффективным средством для похудения. Вы не должны использовать корейский женьшень без предварительной консультации с врачом.
Корейский женьшень для похудения
Причина, по которой корейский женьшень может помочь стимулировать потерю веса, заключается в том, что он влияет на то, как ваше тело усваивает углеводы, сообщает д-р Роберт Б. Сапер и его коллеги из Гарвардской медицинской школы в выпуске «Американского семейного врача» за ноябрь 2004 года. Кроме того, потеря аппетита происходит как побочный эффект травы у некоторых пользователей. Тем не менее, ни одно научное исследование не доказало, что оно эффективно помогает людям сбросить вес. Если вы хотите использовать его, чтобы помочь вам похудеть, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Преимущества для диабета
Прием корейского женьшеня может также принести пользу людям с нарушениями веса. Система здравоохранения Мичиганского университета отмечает, что это может сыграть роль в улучшении настроения у людей с диабетом. Это также может помочь регулировать уровень инсулина, улучшить контроль над уровнем сахара в крови и повысить уровень энергии. Тем не менее, Медицинский центр Университета Мэриленда предупреждает, что азиатский женьшень может повысить уровень сахара в крови, и его общее влияние на уровень сахара в крови до конца не изучено. Не принимайте его без разрешения врача, особенно если у вас диабет.
Побочные эффекты
Наиболее часто встречающееся неблагоприятное воздействие - это проблемы со сном. Другие потенциальные побочные эффекты включают головную боль, головокружение, кожную сыпь, учащенное сердцебиение, изменения артериального давления, изменения настроения, диарею, боль в груди, вагинальное кровотечение и другие менструальные проблемы. В редких случаях трава вызывает повреждение печени, серьезные аллергические реакции и тяжелое состояние кожи, известное как синдром Стивенса-Джонсона. Из-за возможных побочных эффектов поговорите с врачом перед использованием корейского женьшеня, чтобы вы знали, чего ожидать.
Предупреждения
MedlinePlus рекомендует использовать только корейский женьшень в течение трех месяцев или менее из-за связанных с гормонами эффектов, которые могут возникнуть при длительном применении. Эти эффекты также делают его непригодным для людей с гормональными заболеваниями, такими как рак молочной железы, матки и яичников; миома матки; и эндометриоз. Кроме того, люди с определенными заболеваниями должны избегать добавки из-за возможных осложнений. Поскольку это может повлиять на уровень глюкозы в крови, люди с диабетом не должны принимать его. И поскольку это влияет на иммунную систему, люди, перенесшие трансплантацию органов или имеющие нарушения иммунной системы при волчанке, рассеянном склерозе или ревматоидном артрите, не должны принимать его. Трава также небезопасна для людей с шизофренией, нарушениями свертываемости крови и некоторыми заболеваниями сердца. Не используйте добавку без предварительной консультации с медицинским работником, знакомым с вашей полной историей болезни.
