L-тирозин и L-допа - это два вещества, которые немного различаются по своей химической структуре и биологической функции, но связаны с процессами, которые ваше тело использует для преобразования одного вещества в другое для удовлетворения своих потребностей. Как L-тирозин, так и L-допа помогают производить химические вещества, необходимые для нервной и мышечной функции низкого уровня, а также для вашего сенсорного, эмоционального и психологического благополучия. Существуют диетические добавки, содержащие L-тирозин, и вы можете найти добавки, содержащие травяной экстракт, богатый L-допой. Поговорите с врачом, прежде чем принимать L-тирозин или L-допу для лечения заболевания.
Что такое L-тирозин
Тирозин - это аминокислота, которую ваш организм использует для создания белков и нейротрансмиттеров. Тирозин классифицируется как незаменимая аминокислота, потому что ваш организм обычно может сделать все, что ему нужно, из аминокислоты фенилаланин. Если у вас есть генетическое расстройство фенилкетонурия, ваш организм не может вырабатывать тирозин. Вы должны есть продукты, богатые тирозином или принимать добавки. Вы можете получить тирозин из продуктов на основе сои, домашней птицы, рыбы, арахиса, миндаля, авокадо, бананов, молочных продуктов, бобов лимы, семян тыквы и кунжута.
Что такое L-Dopa
L-допа - также известный как леводопа - это химическое вещество, которое ваше тело использует для производства нейротрансмиттера дофамина. Нейротрансмиттеры - это химические вещества, которые помогают вашей нервной системе передавать информацию между нервными клетками. Ваш организм сам делает L-допу из аминокислоты L-тирозина. Вы можете пополнить запасы L-допа в своем организме непосредственно, принимая диетические добавки или употребляя в пищу бобы конского и Mucuna pruriens, также известные как бархатные бобы. L-допа также присутствует в рецептурных препаратах, продаваемых под названиями Синемет, Паркопа, Атамет, Пролопа, Сталево и Допар.
Тирозин Биология
Биологическая активность L-тирозина проявляется косвенно через белки и другие химические вещества, которые ваш организм производит с ним. Помимо L-допы, тирозин превращается в нейротрансмиттер и гормоны стресса адреналин и норэпинефрин. Ваше тело зависит от адекватного количества L-тирозина, чтобы помочь вам справиться с физическими аспектами стресса или недосыпания путем производства достаточного количества адреналина и норадреналина для удовлетворения его потребностей. Военно-морская аэрокосмическая медицинская исследовательская лаборатория провела исследование влияния L-тирозина в ночное время на когнитивные и моторные навыки у людей, лишенных сна. В исследовании, опубликованном в журнале "Авиационная, космическая и экологическая медицина" в 1995 году, исследователи обнаружили, что L-тирозин был более эффективен, чем плацебо, в улучшении способности испытуемых выполнять определенные задачи в течение 13 часов подряд, несмотря на то, что он не спал в течение дня теста. Высокие дозы L-тирозина могут вызвать тошноту, диарею, головные боли, рвоту или бессонницу. Кроме того, прием L-тирозина с антидепрессантами-ингибиторами моноаминоксидазы может вызвать опасное повышение артериального давления. Если вы принимаете антидепрессанты изокарбоксазид, фенелзин, транилципромин или селегилин, вам следует избегать пищевых добавок с L-тирозином и уменьшать количество тирозина, которое вы получаете от еды.
L-Dopa Биология
Биологическая активность L-допы происходит благодаря его превращению в дофамин, который важен для вашей способности точно контролировать ваши мышцы. Недостаток дофамина в определенных частях вашего мозга может вызвать болезнь Паркинсона. Паркинсонизм лечится с использованием L-дофа, а не самого дофамина, поскольку дофамин не может проникать через гематоэнцефалический барьер. L-допа действительно достигает мозга, где она превращается в дофамин. Продукты по рецепту L-допа содержат химический карбидопа, который предотвращает преобразование дозы L-допа в дофамин ферментами вне мозга. Побочные эффекты L-допы могут включать нерегулярное сердцебиение, низкое кровяное давление, тошноту, спутанность сознания, беспокойство, яркие сны, галлюцинации, сонливость, неспособность контролировать мышцы, проблемы с речью, мышечные спазмы и замедленные движения. Пациенты, принимающие L-допу для лечения болезни Паркинсона, со временем могут испытывать снижение эффекта или толерантности. Врач должен сбалансировать необходимость увеличения дозы L-допа, чтобы остановить симптомы Паркинсона, но при этом избежать неизбежных побочных эффектов дофамина.
