Американская академия педиатрии рекомендует всем грудным детям принимать добавки с витамином D. Многие родители предпочитают давать жидкие поливитамины. Хотя нет необходимости давать дополнительный витамин А или С, AAP заявляет, что количество поливитаминов безопасно для детей. Новые исследования также указывают на преимущества добавок жирных кислот DHA или омега-3 для развития мозга и глаз.
Важность витамина D
Врачам давно известна роль витамина D в профилактике рахита, болезни костей. Младенцы прошлого регулярно принимали солнечные ванны, поскольку солнечный свет является наиболее естественным источником этого важного витамина. Сегодняшний солнечный свет создает ненужные риски для детей, а витамин D. и молочные смеси обогащены витамином D. Дефицит витамина D также связан с медленным ростом и проблемами с сердцем и дыханием у детей. AAP рекомендует не только кормить грудью детей в течение первых 12 месяцев, но и получать 400 МЕ витамина D в день. Грудное молоко не обеспечивает достаточное количество витамина D, поэтому добавка необходима.
Марки витамина D для младенцев
Поскольку витамин D является единственной важной добавкой, вы можете предпочесть дать ребенку каплю с этим эксклюзивным ингредиентом. Sunlight Vitamins Just D обеспечивают только этот витамин без красителей, глицерина или других добавок. NSI Baby D, детские капли с витамином D Carlson и Enfamil D-Vi-Sol также содержат только витамин D.
Бренды детского поливитаминов
Детские поливитамины обычно включают витамины А и С, которые не являются необходимыми, но также и не вредны. Некоторые бренды могут также включать витамин В и железо, которые могут повлиять на вкус и консистенцию капель. Если вы решили дать своему новорожденному поливитамины, выберите один с меньшим количеством витаминов, чтобы уменьшить вероятность расстройства желудка и отклонения вкуса. Enfamil Tri-Vi-Sol - это популярный бренд, который содержит витамины А, С и D с мягким фруктовым вкусом. Мультивитаминные капли TwinLab для младенцев обеспечивают витаминами А и D. Для ребенка, переходящего на твердую пищу, вам может потребоваться более полный мультивитамин, такой как Enfamil Poly-Vi-Sol или капли для поливитаминов Electronic Arts Pedia Essential Infant, которые оба содержат девять витаминов., в том числе витамин D. Майкл Натуропатические программы Pedia Vites Младенцы и малыши Жидкие мультивитамины - это вариант без глютена.
Бренды детских витаминов с DHA
Хотя необходимы дополнительные исследования эффективности добавок, очевидно, что ДГК имеет жизненно важное значение для роста и функционирования мозга. Мультивитаминные капли TwinLab для младенцев с DHA обеспечивают десять витаминов, включая витамин E. Вы также можете получить добавку, содержащую только DHA, например, Nordic Naturals Baby DHA. Обратитесь к педиатру за советом по использованию ДГК у младенцев и детей.
подсказки
Грудное вскармливание может принимать витамины для своих детей, высасывая их из соска матери или даже из соски, если родитель предпочитает не использовать капельницу. Тем не менее, AAP подтверждает, что это небольшое количество не должно вызывать затруднений при кормлении грудью. При поиске витаминов для детей обязательно внимательно читайте этикетки и выбирайте только необходимые ингредиенты. Проконсультируйтесь с педиатром или другим медицинским работником и сообщите им, если вы даете своему ребенку какие-либо добавки.
