Человеческий хорионический гонадотропин является гормоном, который может стимулировать выработку прогестерона и используется для лечения проблем фертильности как у мужчин, так и у женщин. По данным Колумбийского университета, многие люди, сидящие на диете, получают ХГЧ, назначаемый врачами для снижения веса, что является «не по назначению» употреблением препарата. Для похудения ХГЧ используется ежедневно в сочетании с 500-калорийной диетой. Протокол HCG является спорным из-за серьезных рисков для здоровья, которые могут возникнуть после диеты. Пожалуйста, обсудите использование ХГЧ для похудения с квалифицированным медицинским работником, прежде чем пытаться его использовать.
Сильное недоедание
Одним серьезным долгосрочным риском для здоровья диеты ХГЧ является вероятность серьезного недоедания. Протокол HCG предусматривает потребление всего 500 калорий в день, что приведет к значительному сокращению калорий для большинства людей. Несмотря на то, что «Республика Аризона» сообщает, что диета состоит из здоровых продуктов, таких как овощи, рыба и курица, на сайте клиники Майо объясняется, что удовлетворить все ваши потребности в питании будет трудно, так как мало калорий. Даже если вы принимаете поливитамины в качестве дополнения ко всем витаминам и минералам, которых не хватает в диете ХГЧ, вы все равно можете не получить достаточного количества белка, по данным Колледжа штата Нью-Йорк, Института медицинских сестер и здравоохранения штата Нью-Йорк. Несмотря на то, что диета ХГЧ не предназначена для круглогодичного использования, подвергание вашего тела периодам диеты «сбой» будет вредно для вашего долгосрочного здоровья. Экстремальные диеты и даже протокол диеты HCG, как полагают, способствовали ранней смерти кинозвезды и певца Марио Ланца, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда.
Большие колебания веса
Хотя диета ХГЧ поможет вам похудеть, это может быть связано только с серьезным ограничением калорий, согласно данным клиники Майо. Исследование, проведенное в 1995 году Институтом исследований в области заочной медицины, опубликованное в «Британском журнале фармакологии», показало, что «не было никаких научных доказательств того, что ХГЧ эффективен при лечении ожирения». Клиника Майо сообщает, что любой вес, который вы теряете на диете ХГЧ, вы, вероятно, восстановите после того, как прекратите протокол. Это может привести к циклу йо-йо диеты и большим колебаниям веса. Университет Джорджии объясняет, что большие колебания веса, особенно если вы сохраняете вес вокруг живота или живота, являются основным фактором риска сердечных заболеваний.
Желчнокаменная формация
Клиника Майо сообщает, что очень низкокалорийные диеты, такие как диета ХГЧ, могут вызвать развитие камней в желчном пузыре. Риск может быть даже больше, если ваш вес колеблется от циклического приема диеты ХГЧ несколько раз. Веб-сайт Медицинского центра Университета Мэриленда утверждает, что существует очень высокий риск образования желчных камней, если вы придерживаетесь диеты с очень низким содержанием жиров и очень низкой калорийностью, теряете более 24 процентов веса своего тела и теряете более 3, 3 фунтов неделя. Мужчины подвергаются еще большему риску образования камней в желчном пузыре, если их вес колеблется в больших количествах Диета ХГЧ очень вредна для здоровья в краткосрочной перспективе, но может иметь серьезные долгосрочные риски для здоровья. Университет Западного Кентукки перечисляет диету HCG среди списка «6 диетических тенденций, которые вы никогда не должны попробовать».
