Диабет характеризуется неспособностью организма вырабатывать инсулин или эффективно использовать его для контроля уровня сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови может повредить различные системы организма. Низкий уровень сахара в крови, однако, может вызвать более насущные проблемы и должен быть исправлен, чтобы предотвратить серьезные осложнения, такие как судороги, потеря сознания и смерть. Ключ к лечению низкого уровня сахара в крови - это понимание симптомов, причин и профилактических мер.
симптомы
Низкий уровень сахара в крови по утрам может характеризоваться пробуждением с головной болью посреди ночи или ранним утром, пижамой, влажной от пота и общей тошноты и дрожи. Вы можете выглядеть очень бледным и чувствовать себя очень злым или растерянным. Ваши губы могут покалывать или ощущать ощущение гудения. Вы можете быть очень голодны или чувствовать, что вы теряете сознание, когда встаете.
лечение
Американская Диабетическая Ассоциация рекомендует лечить низкий уровень сахара в крови по утрам 15 г углеводов. Апельсиновый сок или таблетки глюкозы должны решить эту проблему. Конфеты - это еще один вариант, но жир в шоколаде заставляет сахар дольше всасываться в кровь. Четыре унции соды также помогут; однако, это не может быть диетическая сода, так как в ней нет углеводов. Старайтесь не превышать 15 г углеводов, потому что потребление большего количества может вызвать гипергликемию.
Жесткий контроль
Под строгим контролем диабета подразумевается постоянное поддержание уровня сахара в крови на максимально возможном уровне, чтобы предотвратить или отсрочить осложнения диабета. По данным Американской ассоциации диабета, перед приемом пищи целевой уровень сахара в крови должен составлять от 70 до 130 мг / дл и подниматься до уровня менее 180 мг / дл через два часа после начала приема пищи. Практика строгого контроля диабета может привести к низкому уровню сахара в крови по утрам. Врач может скорректировать ваши лекарства и диету для вас, если это произойдет.
Мониторинг
Мониторинг уровня сахара в крови является важной частью контроля диабета и предотвращения низкого уровня сахара в крови утром. (Ссылка 4) Проведите тестирование перед выходом на пенсию на вечер, особенно если вы интенсивно тренировались в течение дня, чтобы убедиться, что уровень сахара в крови у вас еще не низкий. Проверьте уровень сахара в крови после пробуждения утром перед приемом лекарств. Прием диабетических лекарств без предварительного тестирования может вызвать опасно низкий уровень сахара в крови.
