Неизвестные симптомы
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, рекомендуемая дневная доза лизина для взрослых составляет от 3000 до 9000 мг. Если вы принимаете больше рекомендованного лизина, вы можете подвергнуться риску передозировки лизина. У людей симптомы передозировки лизина не полностью известны или поняты. Считается, что передозировка лизина не приводит к летальным осложнениям. Однако обратитесь за неотложной медицинской помощью, если считаете, что приняли слишком много лизина.
Желчные камни или высокий уровень холестерина
В исследованиях на животных слишком много лизина может вызвать образование камней в желчном пузыре или высокий уровень холестерина, предупреждает система здравоохранения Мичиганского университета. Хотя высокий уровень холестерина обычно не вызывает заметных симптомов, желчные камни могут вызывать боль в животе, лихорадку, желтуху, тошноту, рвоту, вздутие живота или стул глиняного цвета. Если вы проявляете какие-либо из этих симптомов во время приема лизиновых добавок, посоветуйтесь с вашим врачом как можно скорее.
Спазмы в животе и диарея
Противопоказания
Сообщите врачу о любых проблемах со здоровьем, прежде чем принимать добавки лизина. Избегайте лечения лизином, если у вас заболевание печени или почек, если только медицинский работник не дает других указаний. Информация о безопасности лизина во время беременности отсутствует, и будущим или кормящим матерям следует избегать использования этой добавки.
