Тревожные расстройства затрагивают около 20 процентов взрослого населения. Эти расстройства оказывают неблагоприятное влияние на дневную производительность и ночной сон. Они также подвергают людей риску злоупотребления психоактивными веществами. Лекарства, отпускаемые по рецепту, обеспечивают лечение при тревожных проблемах, но пищевые добавки могут предложить лучшую альтернативу. Например, мелатонин, отпускаемый без рецепта, уменьшает беспокойство в различных ситуациях. Люди должны, однако, проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать мелатонин, так как гормон может вызвать побочные эффекты.
Генерализованное тревожное расстройство
Пациенты с генерализованным тревожным расстройством чрезмерно реагируют на повседневные проблемы жизни. Они испытывают большое количество психологического стресса относительно небольших проблем. Это чрезмерное беспокойство мешает им нормально функционировать. Исследование доктора Пола К. Гросса и его команды изучило влияние Рамелтеона при генерализованном тревожном расстройстве. Этот препарат нацелен на мелатониновые рецепторы в глубине мозга. Испытуемые получали Рамелтеон каждый вечер в течение 10 недель. Результаты, опубликованные в выпуске «Journal of Clinical Medicine of Sleep» от 15 февраля 2009 года, показали, что рамелтеон снижает показатели тревожности и повышает показатели сна, не вызывая негативных реакций. Тем не менее, долгосрочные эффекты этого препарата остаются неизвестными, и эти результаты ожидают подтверждения.
Возрастная тревога
Старейшины испытывают больше тревожных расстройств, чем считалось ранее, сообщает HealthyPlace.com. Такие изнурительные расстройства возникают в результате изменений физического здоровья, психического статуса и социального контакта. Эксперимент, проведенный C. Garzon и его коллегами, представленным в февральском номере журнала «Старение, клинические и экспериментальные исследования» за 2009 год, проверил способность мелатонина лечить возрастную тревогу. Эти ученые давали ночные дозы мелатонина пожилым людям с нарушениями сна в течение восьми недель. Данные показали, что мелатонин уменьшал беспокойство относительно плацебо. Это также уменьшило депрессию и улучшенный сон. Пациенты не сообщали о значительных побочных эффектах. Хотя эти результаты наводят на размышления, их необходимо повторить, прежде чем делать четкие выводы.
Хирургическая тревога
Больничная тревога остается проблемой для людей, нуждающихся в медицинских процедурах. Наличие негативного мышления перед операцией может повлиять на ее немедленный и отсроченный результат. Седативные препараты могут снять хирургическое беспокойство, но такие препараты часто вызывают нежелательные реакции. Исследование, проведенное Салахом А. Исмаилом и его коллегами, описанное в апрельском выпуске «Анестезия и анальгезия», в 2009 году оценило мелатонин как альтернативный вариант. Пациенты с катарактой получали либо мелатонин, либо плацебо за 90 минут до операции. Пациенты, получавшие мелатонин, испытывали меньше беспокойства и боли во время операции на глазу. Ученым, однако, необходимо собрать больше данных, прежде чем врачи смогут регулярно назначать мелатонин при хирургическом беспокойстве.
Модель животного
Исследования, проводимые на животных, подтверждают анти-тревожное действие мелатонина. В докладе SW Tian и его коллегах, опубликованном в июльском выпуске Acta Pharmacologica Sinica за 2010 год, использовался повышенный тест «плюс-лабиринт». В этом протоколе ученые помещают лабораторных животных в лабиринт в форме плюса. Взволнованные грызуны обычно избегают западной и восточной сторон лабиринта. Вместо этого они предпочитают двигаться как можно меньше вдоль северной и южной оси. Тиан и команда дали мышам мелатонин за 120 минут до теста. По сравнению с плацебо мелатонин увеличивал количество времени, затрачиваемого на перемещение по оси запад-восток. Однако остается неясным, относятся ли такие результаты непосредственно к поведению человека.
