Алкоголь в любой форме - пиво, вино или крепкий алкоголь - может вызвать задержку жидкости в ваших руках и ногах, также известную как периферический или зависимый отек. Жидкость имеет тенденцию накапливаться в ваших руках и ногах, потому что жидкость движется вниз. Алкоголь изначально действует как мочегонное средство, что может привести к обезвоживанию организма. Когда вы обезвожены, ваше тело держится на жидкости, чтобы сохранить ее. Соленая закуска, которую вы можете употреблять во время питья, также может привести к опухшим рукам.
Механизмы
Когда алкоголь накапливается в крови, он препятствует выделению гормона, называемого антидиуретическим гормоном, или АДГ, который концентрирует мочу. Без влияния АДГ, ваши почки передают разбавленную мочу без нормального количества натрия в ней. Когда уровень алкоголя падает, ваше тело снова начинает экономить жидкости. Так как вода, которую выводили ваши почки, в то время как уровень алкоголя повысился, не содержала натрия, ваши запасы натрия увеличиваются. У вас есть дисбаланс в соотношении натрия к жидкости. Поскольку натрий сохраняет жидкость, развивается отек.
лечение
Может показаться логичным избегать употребления каких-либо жидкостей, когда у вас в руках отек, но это может ухудшить отек. Вместо этого вы можете попытаться увеличить потребление жидкости - но пить жидкости с низким содержанием натрия, такие как обычная вода, так как у вас уже есть много натрия. Питьевая жидкость помогает сбалансировать избыток натрия и избыток жидкости.
Отек живота и рук
Соображения
Некоторые люди имеют большую склонность удерживать жидкость при употреблении алкоголя, чем другие. Женщины, как правило, легче удерживают жидкость, чем мужчины. Употребление соленых закусок во время питья, которое увеличивает потребление натрия, также может увеличить вашу склонность к развитию опухших рук. Если ваши руки сильно опухли в течение более одного дня после употребления алкоголя, обратитесь к врачу. Другие факторы, кроме алкоголя, могут вызвать отек в ваших руках.
