Потеря веса часто требует ежедневных упражнений, подсчета калорий и контроля за вашей диетой. Чтобы мотивировать себя, чтобы похудеть, вы можете подумать о присоединении к команде по снижению веса. Команда по снижению веса не только обеспечивает постоянную мотивацию, но и требует от вас ответственности за свои действия. Хотя названия для команды по снижению веса могут быть смешными или серьезными, они всегда должны вдохновлять мотивацию и командную работу.
Цель
Поскольку потеря веса, как правило, долгая и трудная задача, ваша команда, вероятно, проведет несколько недель или месяцев вместе. В течение этого времени члены команды должны всегда поддерживать, поощрять и мотивировать друг друга. Не менее важно и то, что члены команды должны чувствовать себя объединенными друг с другом, когда они работают над достижением общей цели. Разработка названия команды - это способ поощрения единства среди членов вашей команды. Это позволяет вашей команде выступать в качестве сплоченной группы, работающей вместе для достижения потери веса.
Название команды
Если члены команды ценят юмор, смешное имя может быть идеальным для вашей команды по снижению веса. При желании, ваше забавное название команды может быть напрямую связано с вашими усилиями по снижению веса. Например, могут быть использованы Lovable Losers, Fitness Fanatics или Bulging Bandits. Fearsome Four или Воины Потери веса могут также использоваться как забавное название команды потери веса. Если вы не против добавить несколько дополнительных слов, вы также можете использовать Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles или Battle of the Bulge.
воплощение
Название вашей команды по снижению веса также может быть персонализировано для членов вашей команды. Один из самых простых способов персонализировать название команды - указать свои имена или инициалы. Например, команду, состоящую из Джона, Райана, Эшли и Марии, можно просто назвать «Команда JRAM». С другой стороны, если у вас у всех одинаковая фамилия, это может быть что-то вроде «Jiggling Jansens». Название вашей команды также может быть привязано к городу, в котором вы живете, или к занятиям ваших товарищей по команде. Например, вы можете использовать потных секретарей или энергичных инженеров.
подсказки
При разработке названия для вашей команды по снижению веса важно, чтобы каждый член команды участвовал в этом процессе. Предложите всем членам команды разработать несколько имен, открыто или анонимно. После составления списка потенциальных имен попросите товарищей по команде проголосовать за их фаворитов. В идеале, название вашей команды должно быть ограничено несколькими простыми словами, которые легко понять и произнести. Поскольку многие команды мотивируют, произнося название своей команды вслух, название вашей команды не должно быть слишком длинным или сложным.
