Стевия
Стевия является заменителем сахара, полученным из сладкой на вкус травы. На самом деле известно, что стевия обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают предотвратить рак и бороться с ним. То, как оно получено, определяет, насколько он здоров и естественен. Некоторые бренды стевии производятся с использованием простого метода на основе воды для извлечения сладости из травы, в то время как другие бренды, такие как Truvia и PureVia, химически экстрагируются и содержат ребаудиозид А или «реб-А». Dr. Oz Show рекомендует избегать любых химических ингредиентов для оптимального здоровья, поэтому вы можете приобрести натуральные стевии брендов, которые доступны в большинстве магазинов здоровой пищи и в Интернете.
Свидание Сахар
Здоровые продукты продают финиковый сахар в области выпечки. Финиковый сахар обрабатывается минимально и считается нерафинированным сахаром. Он содержит питательные вещества из фиников и дополняет вкус коричневого сахара. Вы можете использовать протертые финики, чтобы добавить влагу и текстуру, а также сладость к печеным или сырым сладким лакомствам Старайтесь есть как можно больше в сыром виде, чтобы получить максимальное количество антиоксидантов и витаминов, которые они предлагают, чтобы увеличить вашу иммунную систему и здоровье.
Blackassrap Меласса
Используйте патоку в качестве подсластителя, поскольку она содержит различные питательные вещества, такие как калий, железо, кальций, магний и витамин B6. Эти питательные вещества помогают клеткам крови и могут принести пользу для здоровья. Некоторые лечебные средства, о которых сообщают, включают раковые опухоли, миомы, анемию, запоры, отеки, сердцебиение, боль в суставах, боли в суставах, прыщи и беспокойство. Эти преимущества для здоровья еще не могут быть подтверждены научными исследованиями. По данным Национального института здравоохранения, меласса может помочь при раковой анемии, потому что она является отличным источником железа.
