Optimum Nutrition 100% Whey Gold - это протеиновый порошок, содержащий изолят сывороточного белка и не содержащий искусственных подсластителей. Изоляты сывороточного белка на 90 процентов состоят из чистого белка и являются самой чистой формой сывороточного белка на рынке. В качестве источника белка этот порошок предлагает 24 г чистого белка, который может помочь в наращивании и поддержании мышц. Он также предлагает меньше жира, холестерина и лактозы, которые часто встречаются в других порошках.
Наращивание мышц
Белковые добавки являются популярным выбором, если у вас есть более высокие потребности в белке из-за тренировок для наращивания мышечной массы и тренировок. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard предлагает более высокий процент белка, чем другие бренды, которые содержат меньше изолятов сывороточного белка. Это почти 79 процентов белка по весу. Изолят сывороточного белка является чистым белком и помогает нарастить мышечную массу, доставляя высококачественные аминокислоты к мышцам после тренировки. Это может помочь сократить время восстановления, необходимое вам после тренировки, потому что ваши мышцы могут получать больше белка в быстром темпе, что может способствовать восстановлению и росту. Так как уровень углеводов и жиров в этом протеиновом порошке низкий, он также может помочь в поддержании правильного потребления калорий и предотвратить чрезмерное увеличение веса, согласно веб-сайту Optimum Nutrition.
Другие ингридиенты
Этот продукт содержит больше HydroWhey низкомолекулярных и специально гидролизованных сывороточных пептидов, чем другие белковые порошки. Это делает Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard более быстродействующей белковой добавкой, чем другие продукты, так как эти пептиды легче усваиваются организмом. Этот продукт также содержит лактазу, поэтому он полезен тем, кто не переносит лактозу или чувствителен к лактозе. Он также содержит пищеварительные ферменты Aminogen, которые помогают еще больше увеличить скорость усвоения в мышцах, а также способствуют правильному пищеварению и здоровью, согласно веб-сайту Bodybuilding.com.
ВСАА
Эта белковая добавка также предлагает 5 граммов аминокислот с разветвленной цепью. Это делает его лучшим источником белка для наращивания мышечной массы, чем другие добавки. BCAA помогают доставлять белок в мышцы более быстрыми темпами и, следовательно, сокращают время восстановления после тренировки. Белок должен быть расщеплен на аминокислоты, прежде чем они могут быть использованы организмом. Они должны быть разрушены в кишечнике, всасываться в кровь, а затем перемещаться в печень, чтобы стать источником энергии. Это может быть длительным процессом. BCAA, однако, могут использоваться непосредственно в мышцах для выработки энергии и пропускают обработку для печени. Поэтому они действуют очень рано, чтобы предотвратить разрушение мышц, а также помогают в восстановлении мышц, сухожилий, кожи и костей, говорит Optimum Nutrition.
глутамин
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard предлагает 4 грамма глютамина. Исследования показали, что глютамин может повышать уровень гормона роста в организме. Это, в свою очередь, помогает стимулировать рост мышц и помогает в потере жира. Глютамин также держит ваши мышечные клетки в большем объеме. Это означает, что клетки набухают до такой степени, что организм не расщепляет белок слишком быстро. В результате, больше белка поступает в организм, и вы можете быстрее восстановиться после тренировок, а также добиться большего наращивания мышечной массы, согласно Optimum Nutrition.
Расщепление калорий
Профиль питания Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard варьируется в зависимости от выбранного вами вкуса. Ароматы включают двойной богатый шоколад, печенье и сливки, клубнику и ваниль. Предлагаемый ассортимент обеспечивает широкий ассортимент для удовлетворения различных и индивидуальных предпочтений и вкусов. Тем не менее, общий профиль питания на одну ложку, 32, 4 грамма, составляет 130 калорий, 1, 5 г жира, 0, 5 г насыщенного жира, 5 г углеводов, 0 г клетчатки, 3 г сахара и 24 г белка. Это будет колебаться вверх или вниз незначительное количество в зависимости от вкуса.
