Нет ничего лучше, чем теплая миска домашней овсянки. Он наполняет и обеспечивает вас клетчаткой, необходимой для улучшения здоровья. Долгосрочный стандарт овсяных хлопьев от Quaker Oats используется не только для завтрака, но может использоваться во многих различных рецептах, включая печенье и хлеб.
Овес
Quaker Oats изготовлен из 100% натурального цельнозернового овса. Это единственный ингредиент. Цельнозерновой овес снабжает организм растворимой клетчаткой, а растворимая клетчатка помогает регулировать уровень холестерина в крови.
Натрий-бесплатно
Кукуруза Овсяная каша не содержит натрия. Связь между высоким потреблением натрия и повышенным кровяным давлением заставляет американцев быть осторожными и ограничивать потребление натрия. Идеальное количество натрия в рационе составляет менее чайной ложки в день. Большинство женщин принимают в полтора раза больше рекомендуемого количества, а мужчины - почти вдвое больше. Quaker Oats может помочь снизить потребление натрия при регулярном употреблении.
Растворимые волокна
Одна порция Quaker Oats обеспечивает 2 грамма растворимой клетчатки. Риск сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается, если вы потребляете 3 грамма растворимой клетчатки из овсянки в день.
