Герпес - или пузыри лихорадки - это заполненные жидкостью поражения рта, носа, подбородка и пальцев, вызванные инфекцией простого герпеса первого типа. Эти поражения заразны и обычно заживают в течение двух-трех недель. В течение этого времени вы можете свободно выполнять обычные действия, включая физические упражнения, с минимальными изменениями.
Упражнение
Заниматься физическими упражнениями не вызовет герпеса. Тем не менее, герпес может передаваться от одного человека к другому в тренажерном зале. Герпес чаще всего передаются от человека к человеку при непосредственном контакте, включая поцелуи. Вирус, вызывающий герпес, может быть передан общим полотенцем, бутылкой с водой или протиранием пораженного предмета тренажера. При выполнении упражнений с герпесом или упражнений рядом с человеком с герпесом принимайте дополнительные меры предосторожности. Никогда не делитесь бутылкой с водой или полотенцем. Всегда протирайте оборудование антибактериальной салфеткой - большинство тренажерных залов предоставляют их - перед использованием. Если у вас холодная рана на пальцах, лучше потренироваться дома, пока ваши повреждения не зажили. Это поможет вам избежать инфекции, а также предотвратить распространение герпеса другим людям.
симптомы
Герпес чаще всего проявляется как маленькие, наполненные жидкостью пузырьки, которые являются болезненными. Большинство герпес происходит на углах рта. Вы также можете заметить боль и покалывание вокруг места вашей простуды в первые несколько дней.
лечение
Без лечения герпес проходят самостоятельно в течение двух недель. Если вы испытываете сильную боль, местное лечение может помочь облегчить вашу боль, включая лидокаин, который является местным обезболивающим средством. Пероральные препараты также могут помочь уменьшить боль и продолжительность герпеса, но эти препараты следует начинать вскоре после того, как вы заметите образование герпеса. Если вы испытываете частые герпесы, ваш врач может назначить противовирусные препараты для предотвращения герпеса.
Предупреждения
При простуде не тереть глаза. Герпетическая инфекция может вызвать рубцевание роговицы, что может привести к слепоте. По данным MayoClinic, вирус герпеса является основной причиной слепоты в Соединенных Штатах. Если вы испытываете герпес в результате основного состояния здоровья, включая СПИД или вирус ВИЧ, немедленно прекратите упражнение и обратитесь к врачу. Избегайте принимать обезболивающие лекарства от простуды. Это может привести к состоянию, называемому синдромом Рейе, у людей с существующими заболеваниями. Синдром Рейе является потенциально смертельным заболеванием, связанным с приемом аспирина у лиц с ранее существовавшими вирусными инфекциями.
