В зависимости от типа сине-зеленых водорослей сине-зеленые водоросли могут быть токсиновыми или нетоксичными. Тем не менее, вы не можете определить, являются ли сине-зеленые водоросли токсином, просто взглянув на них. Потребление воды, содержащей сине-зеленые водоросли, вырабатывающие токсины, может вызвать у вас заболевание, равно как и употребление добавок сине-зеленых водорослей, содержащих токсины.
Сине-зеленые водоросли в воде
Сине-зеленые водоросли растут в пресной воде, которая медленно движется, включая пруды и озера. Избегайте контакта с водой, содержащей водоросли этого типа, чтобы снизить риск заболевания. В зависимости от типа токсина, вырабатываемого водорослями, вы можете заболеть от вдыхания, глотания или прикосновения к воде, содержащей эти водоросли. Вы не должны плавать в этой воде или использовать ее для питья, приготовления пищи или купания, согласно Флоридскому Департаменту охраны окружающей среды.
Сине-зеленые добавки с водорослями
Добавки сине-зеленых водорослей, такие как спирулина и хлорелла, могут быть загрязнены токсинами, называемыми микотоксинами, вредными бактериями и тяжелыми металлами, такими как свинец. Исследование, опубликованное в мае 2000 года в «Перспективах гигиены окружающей среды», показало, что 85 из 87 образцов протестированных добавок сине-зеленых водорослей содержали микоцистины, токсичные для печени. Выберите добавки от известного производителя, чтобы ограничить этот риск.
Токсические эффекты и симптомы
Сине-зеленые водоросли могут производить различные токсины, в том числе те, которые влияют на кожу, мозг, пищеварительную систему и печень, а также другие органы. Они могут вызывать побочные эффекты и заболевания, включая зуд кожи, диарею, головную боль, лихорадку, астму, рвоту, дыхательную недостаточность, судороги, сердечные приступы, паралич, повреждение ДНК и рак печени. Эффекты обычно хуже, когда вы принимаете большое количество этих токсинов. Дети страдают чаще, чем взрослые, из-за их меньшего размера и склонности пить воду во время плавания, случайно или нарочно.
Предотвращение токсичности
Чтобы не заболеть сине-зелеными водорослями, избегайте контакта с водорослями этого типа. Кипячение воды или обработка химикатами не избавит от токсинов. После купания или контакта с водой из пруда или озера купайтесь в пресной воде с мылом, чтобы избавиться от водорослей на коже. Принять меры по предотвращению цветения сине-зеленых водорослей в водах рядом с вами, включая использование меньшего количества удобрений и использование только удобрений и чистящих средств, которые не содержат фосфора, правильное поддержание септических систем, поддержание местных растений вокруг водоемов и ограничение деятельности, которая может увеличить эрозия.
