Побочные эффекты здоровых таблеток для похудения

Оглавление:

Anonim

Таблетки для похудения Healthe Trim могут содержать полностью натуральные ингредиенты, но они могут быть свободны от побочных эффектов. Некоторые травяные компоненты могут вызывать у вас нервозность, расстройство желудка или даже повышать артериальное давление. Прежде чем разместить заказ на эти таблетки для похудения, поговорите со своим врачом о добавке и о том, являются ли они безопасным дополнением к вашему плану похудения.

Как источник кофеина, Healthe Trim может повлиять на ваш сон. Кредит: OcusFocus / iStock / Getty Images

О Healthe Trim таблетки для похудения

Healthe Trim, наполненный травами, утверждает, что он повышает энергию и поддерживает ваш метаболизм. Таблетки для похудения содержат зеленый чай, Hoodia, гидроксицитриновую кислоту - или HCA - и Caralluma Fimbriata. Хотя есть доказательства того, что зеленый чай и caralluma fimbriata могут оказать некоторую помощь, помогая вам сбросить вес, Hoodia и HCA не считаются эффективными в содействии похудению, согласно данным Управления диетических добавок.

Катехины и кофеин в зеленом чае немного повышают ваш метаболизм, но могут не привести к значительной потере веса, согласно обзорному исследованию 2012 года, опубликованному в «Кокрановской базе данных систематических обзоров». Caralluma fimbriata может помочь контролировать аппетит, но, похоже, не помогает людям худеть лучше, чем плацебо, согласно клиническому исследованию 2007 года, опубликованному в «Appetite».

Кофеин в зеленом чае

В двух таблетках Healthe Trim, рекомендуемая суточная доза, содержится 175 мг кофеина. Производители таблеток для похудения признают, что если вы чувствительны к кофеину, таблетки могут вызвать у вас беспокойство или нарушить ваш сон. Чтобы улучшить сон, рекомендуется не принимать добавку после 3 часов дня. Кофеин в таблетках также может вызвать у вас нервозность, беспокойство или раздражительность и вызвать сердцебиение.

Побочные эффекты HCA, Hoodia и Caralluma Fimbriata

Меньше известно о потенциальных побочных эффектах, которые вы можете испытывать при применении HCA, hoodia и caralluma fimbriata в Healthe Trim. HCA, который является экстрактом растения Garcinia, считается безопасным, согласно данным Управления пищевых добавок. Наиболее частые жалобы, отмеченные при приеме добавки, включают головные боли, кожную сыпь, развитие простуды или расстройство желудка, согласно обзорному исследованию 2011 года по компоненту для снижения веса, опубликованному в «Журнале ожирения».

По данным Национального центра комплементарного и интегрального здоровья, побочные эффекты, вызванные Худией, еще не полностью изучены. Но известно, что он вызывает головокружение, головные боли и тошноту, и даже связан с высоким кровяным давлением. Caralluma fimbriata является кактусом и пищей, регулярно потребляемой в Индии. Не известно, чтобы вызывать вредные последствия, даже если принимать в виде экстракта.

Таблетки для похудения для похудения

Глядя на каждый отдельный ингредиент, кажется, что Healthe Trim может не вызывать каких-либо серьезных побочных эффектов. Тем не менее, неизвестно, как все ингредиенты могут повлиять на вас, когда вы принимаете их в комбинации. Об этих видах добавок известно так мало, что важно сначала поговорить с врачом, чтобы обсудить, являются ли они хорошим выбором для вас.

Кроме того, вы не должны принимать таблетки для похудения, если вы кормите грудью или беременны, или принимаете какие-либо долгосрочные лекарства от высокого кровяного давления или депрессии. Также есть опасения, что ингредиенты этих таблеток могут взаимодействовать с различными лекарствами, такими как разжижители крови или лекарства, контролирующие приступы. Если вы изо всех сил пытаетесь сбросить вес, подумайте о том, чтобы записаться на прием к зарегистрированному диетологу, который поможет составить план диеты, чтобы начать ваше путешествие по снижению веса.

Побочные эффекты здоровых таблеток для похудения