Кальций и витамин D - это два питательных вещества, которые организм использует для поддержания здоровья и силы ваших костей. Кальциевые добавки часто содержат витамин D, потому что этот тип витаминов помогает организму более эффективно усваивать кальций. Если у вас низкий уровень кальция или витамина D, ваш врач может порекомендовать лечение добавкой, содержащей эти питательные вещества. Побочные эффекты кальция и витамина D на желудок могут быть неприятными; Вы должны обсудить их с медицинским работником, если они сохраняются.
Тошнота или рвота
Употребление кальция и витамина D может вызвать раздражение пищеварительного тракта. Если это происходит, вы можете почувствовать тошноту или начать рвать, предупреждает Drugs.com. Хотя эти побочные эффекты, связанные с желудком, обычно временны, они могут быть неприятными. Употребление небольшого количества пищи или закусок перед приемом дозы этой пищевой добавки может уменьшить или предотвратить расстройство желудка.
Потеря аппетита
Раздражение желудка, вызванное кальцием и витамином D, может привести к временному снижению вашего аппетита. Вы можете заметить, что вы потребляете меньшее количество пищи в течение дня или не чувствуете голода. Если такие побочные эффекты сохраняются, вы можете столкнуться с непреднамеренной потерей веса.
Запор
RxList сообщает, что запор может возникнуть как желудочный побочный эффект при приеме добавки кальция и витамина D. Если у вас развивается запор, у вас могут возникнуть проблемы с нормальным опорожнением кишечника. Запор также может усугубить ощущение тошноты или может привести к вздутию живота, боли или спазмы. Обратитесь за помощью к врачу, если у вас возникли рецидивирующие или хронические запоры
