Средняя корпускулярный гемоглобин (MCH) и средняя корпускулярная концентрация гемоглобина (MCHC) являются показателями вашего уровня гемоглобина. По данным Национальной медицинской библиотеки США, низкие уровни MCHC и MCH являются признаком анемии, часто вызванной дефицитом железа.
Чаевые
Низкие уровни MCHC и MCH могут указывать на дефицит железа, что означает, что вам нужно включать больше железа в свой рацион и, возможно, даже принимать добавки железа, по назначению врача.
Что такое МЧ и МЧК?
MCH и MCHC являются индексами эритроцитов, по данным Национальной библиотеки медицины США. Вот что это значит.
Американское общество гематологии (АСГ) объясняет, что ваши эритроциты - это ярко-красные клетки, которые составляют от 40 до 45 процентов объема вашей крови; остальное - плазма, тромбоциты и лейкоциты.
Сформированные как пончики, эритроциты содержат специальный белок, известный как гемоглобин, который транспортирует кислород. Фактически, причина, по которой ваша кровь выглядит красной, заключается в том, что ваши красные кровяные клетки, которые получают свой красный цвет от гемоглобина, являются наиболее распространенными клетками в вашей крови.
Ваши эритроциты переносят гемоглобин и кислород из легких в клетки остальной части вашего тела. Углекислый газ из ваших клеток возвращается в ваши легкие, так что он может выводиться из организма, когда вы дышите.
Национальная медицинская библиотека США отмечает, что анализы крови MCHC и MCH являются частью полного анализа крови (CBC), который проводится с использованием образца крови. Эти тесты проводятся, чтобы определить, есть ли у вас анемия, состояние, отмеченное слишком малым количеством эритроцитов.
MCH представляет собой количество гемоглобина в каждой клетке крови, а MCHC представляет собой концентрацию гемоглобина на эритроцит или количество гемоглобина относительно размера эритроцита. Третий индекс, который обычно проверяется вместе с анализами крови MCHC и MCH, - это средний объем корпуса (MCV), который измеряет средний размер ваших эритроцитов.
MCHC и MCH Анализы крови
Национальная медицинская библиотека США устанавливает нормальные уровни MCH от 27 до 31 пикограмм на клетку. Нормальный диапазон MCHS составляет от 320 до 360 грамм на литр. Нормальный диапазон для MCV составляет от 80 до 100 фемтолитров.
Аномальные уровни MCH, MCHC и MCV указывают на проблемы со здоровьем, объясняет Lab Tests Online, некоммерческая организация, предоставляющая информацию о тестах на патологию. Например, анемия, вызванная дефицитом витамина B12, может привести к повышению уровня MCV, когда ваши эритроциты больше, чем обычно. Это сопровождается повышенным уровнем MCH, потому что крупные эритроциты имеют больше гемоглобина, чем обычно.
С другой стороны, железодефицитная анемия и талассемия приводят к снижению уровня MCV, когда ваши эритроциты меньше, чем обычно. Это сопровождается более низким уровнем MCH, так как маленькие эритроциты имеют меньше гемоглобина, чем обычные эритроциты. Железодефицитная анемия и талассемия также отмечены низкими уровнями MCHC, где концентрация гемоглобина в ваших эритроцитах низкая.
По данным Национального института здоровья, талассемия - это редкое наследственное заболевание крови, передающееся через семьи, где организм не может вырабатывать достаточное количество гемоглобина. Это приводит к нехватке эритроцитов и снижению уровня кислорода в крови, что приводит к ряду проблем со здоровьем.
Более распространенным объяснением низких уровней MCHC и MCH является железодефицитная анемия. Ваш врач сможет помочь вам определить, связаны ли ваши низкие уровни MCHC и MCH с железодефицитной анемией.
Железодефицитная анемия
ASH объясняет, что железо является важнейшим минералом для производства гемоглобина, поэтому недостаток этого питательного вещества приводит к анемии. Небольшая часть железа из пищи, которую вы едите, всасывается в вашем пищеварительном тракте; остальное хранится в вашей печени и высвобождается по мере необходимости для образования новых эритроцитов. Ваше тело постоянно производит новые эритроциты, потому что их продолжительность жизни составляет всего 120 дней.
По данным АСГ, дефицит железа является распространенным явлением, особенно среди женщин и людей, которые не получают достаточно железа в своем рационе. Менструирующие женщины, беременные и кормящие женщины относятся к группе повышенного риска железодефицитной анемии. Другие группы включают веганов и вегетарианцев, людей с желудочно-кишечными заболеваниями, такими как целиакия и болезнь Крона, и люди, которые часто сдают кровь.
Симптомы железодефицитной анемии включают бледную или бледную кожу, недостаток энергии, одышку и боль в груди, учащенное сердцебиение, слабость, головные боли, тягу к льду, ломкость ногтей и выпадение волос.
Пищевая ценность анемии
Согласно ASH, богатая железом диета может помочь вам увеличить потребление железа. Некоторыми продуктами, которые являются хорошими источниками железа, являются свинина, говядина, баранина, курица, утка, индейка, сардины, моллюски, анчоусы, капуста, брокколи, зелень, репа, горох, бобы пинто, бобы Лимы, черноглазые горох и обогащенный рис, зерновые, крупы и макароны. Среди мяса темное мясо и мясо печени являются лучшими источниками железа.
Согласно ASH, вам, вероятно, придется принимать добавки железа, если у вас железодефицитная анемия, пока уровень железа в организме не будет восстановлен и дефицит не будет исправлен. Если причина дефицита неизвестна и ее невозможно устранить, возможно, вам придется принимать препараты железа на постоянной основе.
Количество железа, необходимое для устранения дефицита железа, выше, чем в большинстве поливитаминных добавок. В ASH говорится, что необходимое вам количество может составлять от 150 до 200 миллиграммов элементарного железа в день, и нет никаких доказательств того, что какой-либо один тип железной жидкости, пилюли или соли лучше, чем другие.
Витамин С помогает улучшить усвоение железа, поэтому ваш врач может назначить прием 250 мг витамина С вместе с добавкой железа. Железные добавки не следует принимать за два часа до или через четыре часа после приема антацида.
