Вы можете принимать поливитамины, такие как StressTabs с цинком, если чувствуете, что не получаете достаточного количества витаминов, минералов и питательных веществ из пищи, которую вы едите. Мультивитамины обеспечивают питание, которое вы обычно получаете в таких продуктах, как фрукты и овощи. Витамины и минералы помогают человеку достичь цели здоровья, если она не может потреблять достаточно питательных продуктов в своем рационе. Хотя таблетки не могут заменить правильное питание, вы можете получить некоторые из ваших ежедневных потребностей в питании, принимая поливитаминные добавки. Проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете назначенные лекарства, прежде чем начинать курс поливитаминов, таких как StressTabs с цинком.
понос
Принимайте StressTabs с цинком во время еды, чтобы избежать расстройства желудка. Одним из наиболее распространенных побочных эффектов, связанных с началом приема нового лекарства или добавки, является диарея. Ваше тело пытается приспособиться к наличию новой субстанции в своих системах. Это может привести к развитию временного и несерьезного дисбаланса в кишечнике. В этом случае во время переваривания пищи у вас может появиться избыток жидкости в кишечнике. Это может вызвать спазмы в животе и вызвать жидкий стул или диарею. Классифицированный как несерьезный побочный эффект, диарея обычно будет существовать только кратковременно и должна быть легкой. Если он затягивается или ощущается тяжелым, проконсультируйтесь с врачом и попросите ее совета или помощи с этим заболеванием. В большинстве случаев может помочь применение безрецептурных противодиарейных препаратов. Ваш врач также может назначить другие лекарства, чтобы помочь с побочным эффектом.
Запор
Вместо этого вы можете столкнуться с противоположной проблемой с кишечником, когда впервые принимаете StressTabs с цинком. Ваше тело может извлечь слишком много жидкости из перевариваемого твердого вещества, в результате чего ваш стул станет более сухим и твердым, чем обычно. Это может вызвать запор, также часто сопровождающийся судорогами. Минералы, такие как кальций, содержащийся в этой добавке, могут замедлять движение кишечника, вызывая снижение способности кишечника выводить стул из организма. У большинства людей запоры тоже пройдут.
Проблемы с аппетитом
Прием нового мультивитамина, такого как StressTabs с цинком, может вызвать чувство тошноты. Это может вызвать рвоту и может сопровождать изжогу. Вы также можете потерять аппетит, когда начнете принимать мультивитамины. Вашему организму может понадобиться время, чтобы приспособиться к приему новой добавки. Если симптомы не проходят, вам следует проконсультироваться с врачом.
Пятна от зубов
Ваши зубы могут стать окрашенными, когда вы используете поливитамины, такие как StressTabs с цинком. Это не считается серьезной проблемой, но может вызвать у вас некоторое беспокойство. Вы можете попробовать зубные пасты, которые помогают удалить пятна с зубов. Ваш доктор также может помочь вам с этим общим побочным эффектом.
