В эти дни большое внимание уделяется теанину, мощной аминокислоте, содержащейся в черном и зеленом чае, грибах и доступной в виде безрецептурной, безрецептурной пищевой добавки в форме капсул. Согласно журналу Life Extension, теанин в чае «вызывает изменения в химии организма, которые омолаживают, расслабляют, улучшают способность думать и менять настроение». Хотя чай также содержит кофеин, именно теанин в чае приписывает успокаивающий эффект, а также антиоксидантные свойства, которые удаляют и разрушают клетки свободных радикалов. Тем не менее, при определенных условиях и в сочетании с определенными лекарствами, есть опасность, связанная с приемом теанина.
Вмешательство в химиотерапию
Многочисленные исследования in vitro и на животных показали, что теанин обладает нейропротекторным и противоопухолевым действием. Однако, по словам Слоана Кеттеринга, теанин противопоказан пациентам, получающим химиотерапию, поскольку он может усиливать сильные эффекты химиотерапевтических агентов. То есть теанин опасен, так как обладает способностью усиливать действие химиотерапевтических агентов, тем самым изменяя предписанную дозу.
Потенцирование седативных средств
Теанин хорошо известен своими успокаивающими, расслабляющими эффектами, и был признан полезным в качестве безрецептурного средства при лечении депрессии и тревоги. Однако важно не принимать его в сочетании с некоторыми антидепрессантами или демеролом, так как это может усиливать седативное действие некоторых лекарств и вызывать сонливость.
Аддитивные эффекты препаратов холестерина
Согласно журналу Life Extension Magazine, исследования также показали, что теанин обладает способностью значительно снижать холестерин низкой плотности (холестерин ЛПНП) и холестерин высокой плотности (холестерин ЛПВП). В частности, потребление теанина вместе с холестерином ЛПВП может снизить «хороший» холестерин, который жизненно важен для общего сердечно-сосудистого здоровья. Таким образом, употребление теаниновых добавок противопоказано людям, принимающим лекарства от холестерина.
Раздражительность
Теанина следует избегать в случае возникновения раздражительности, так как это может быть признаком или симптомом лекарственного взаимодействия. Как всегда, прежде чем принимать какие-либо добавки, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать оценивать возможные лекарственные помехи или побочные эффекты.
Тошнота и GI расстроены
Хотя исследования теанина определили его как безопасный, некоторые люди могут быть чувствительны к кофеину, который часто сопровождает теанин в чае. Если появляются расстройства желудка или другие симптомы чувствительности, theanine следует прекратить.
Осложнения беременности
Согласно Слоан-Кеттеринг, беременным или кормящим женщинам не следует употреблять теанин, так как это может вызвать осложнения у матери и ребенка. Необходимы дальнейшие исследования для оценки эффективности и безопасности теанина у беременных и кормящих женщин. Особую озабоченность вызывает седативный эффект теанина.
