Каждый раз, когда вы вдыхаете и выдыхаете, ваши легкие вдыхают богатый кислородом воздух и выбрасывают углекислый газ. Количество вдохов, которое вы делаете за одну минуту, называется частотой вашего дыхания или частотой дыхания. По данным Medline Plus, ваш пол, вес, переносимость физической нагрузки и физическое состояние влияют на базовую частоту дыхания.
тенденции
Недоношенные новорожденные с их крошечными легкими должны дышать быстро, чтобы получить достаточное количество кислорода. Когда дети растут, их легкие взрослеют, и они могут обмениваться большим количеством воздуха с каждым вдохом. По данным eMedicine Health, нормальная частота дыхания постепенно снижается в возрасте 12 лет, когда он выравнивается.
нормы
Если ваш ребенок родился недоношенным, вы можете ожидать, что его частота дыхания будет между 40 и 70 вдохами в минуту, отмечает eMedicine Health. Другие новорожденные будут делать от 35 до 55 вдохов в минуту в возрасте от 3 месяцев, а дети в возрасте от 3 до 6 месяцев будут иметь частоту от 30 до 45 лет. От 6 месяцев до 1 года младенцы вдыхают и выдыхают от 25 до 40 раз в минуту. Малыши от 1 до 3 лет дышат от 20 до 30 раз в минуту. Согласно данным Medline Plus, нормальная частота дыхания для детей в возрасте от 6 до 12 лет составляет от 14 до 22. С 12 лет нормальная частота дыхания составляет 12-18 раз в минуту.
Правильная процедура
Чтобы измерить частоту дыхания, посчитайте, сколько раз грудная клетка человека поднимается и опускается в течение одной минуты. По данным больниц и клиник Университета Айовы, лучше всего подсчитывать количество вдохов, когда человек отдыхает. Медицинские работники могут использовать стетоскоп для прослушивания качества вашего дыхания.
Значимость
По данным Medline Plus, частота дыхания, артериальное давление, частота пульса и температура тела известны как четыре жизненно важных показателя, которые дают вашему врачу быстрый снимок вашего общего состояния здоровья.
Соображения
Согласно системе здравоохранения Университета Вирджинии, частота вашего дыхания может значительно варьироваться в зависимости от болезни, лихорадки и состояния здоровья. Частота дыхания вне нормального диапазона требует медицинской помощи. Например, вам следует позвонить своему педиатру, если ваш 2-месячный ребенок дышит 85 раз в минуту.
