Высокое содержание кальция в крови известно как гиперкальциемия. Кальций необходим организму для роста и поддержания костей, мышечных сокращений, а также для правильной работы гормонов, нервов и мозга. Причины гиперкальциемии включают чрезмерную активность околощитовидных желез, некоторые виды рака, воспалительные заболевания легких, чрезмерное употребление витамина D и добавок кальция, лекарств и дегидратацию.
Легкая гиперкальциемия
Вы можете не испытывать никаких симптомов с легкой гиперкальциемией. Это может привести к тошноте, рвоте, потере аппетита, болям в животе, сухости во рту, жажде, запорам и частому мочеиспусканию. Могут также возникнуть мышечная слабость, боль и подергивание или боль в суставах. Уровень кальция в крови не обязательно зависит от уровня симптомов. Симптомы будут отличаться от человека к человеку.
Тяжелая гиперкальциемия
Тяжелая, необработанная гиперкальциемия может привести к остеопорозу, наклону плеч, переломам, искривлению позвоночника и потере роста. Почки могут быть поражены, что приводит к почечным камням и потенциальной почечной недостаточности. Высокое содержание кальция также может привести к нерегулярности сердцебиения. На нервную систему также могут влиять высокие уровни кальция, что приводит к умственной раздражительности, спутанности сознания, деменции, коме и смерти.
Рак простаты
Некоторые исследования показывают, что мужчины, которые принимают определенное количество кальция, либо увеличивали, либо снижали свой риск рака простаты. Например, исследование, опубликованное в 1998 году в «Cancer Research», показало, что у мужчин, которые принимали более 2000 мг кальция в день, риск заболеть раком простаты в четыре раза выше, чем у тех, кто принимает менее 500 мг в день. Исследование «случай-контроль», опубликованное в «Европейском журнале рака» в 1997 году, выявило снижение риска при более высоком потреблении кальция. Институт Линуса Полинга из Университета штата Орегон сообщает, что для мужчин безопасно потреблять от 1000 до 1200 мг в день в соответствии с рекомендациями Института медицины.
Соображения
Важно обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо признаки и симптомы гиперкальциемии или если у вас есть семейный анамнез, поскольку возможна гиперкальциемия без симптомов. Вы можете избежать высокого уровня кальция в крови, вызванного высоким потреблением кальция или витамина D, поговорив со своим врачом, прежде чем начать принимать какие-либо добавки.
