Антибиотики являются спасительным средством при лечении бактериальных инфекций, от инфицированных ран до таких заболеваний, как туберкулез. Хотя обычно назначаемые антибиотики хорошо переносятся, они не всегда эффективны сразу, и могут возникнуть некоторые побочные эффекты. Добавки могут помочь поддержать ваше тело во время курса антибиотиков. Тем не менее, вы должны всегда консультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки, чтобы исключить любые вредные взаимодействия.
Зачем дополнять, принимая антибиотики?
Существует много различных типов антибиотиков, каждый из которых предназначен для лечения определенного типа инфекции. Некоторые могут вызвать серьезные побочные эффекты, которые влияют на вашу печень, почки или кости. Большинство проявляют только слабые или умеренные побочные эффекты, такие как желудочно-кишечные расстройства, усталость и дрожжевые инфекции. Однако некоторые из этих нежелательных эффектов могут привести к тому, что вы будете обращаться за помощью к дополнительным добавкам. Кроме того, некоторые витамины могут помочь поддержать действие антибиотиков, сокращая время восстановления.
Пробиотики и антибиотики
Наиболее распространенные добавки, принимаемые с антибиотиками, называются пробиотиками. Антибиотики предназначены для уничтожения вредных бактерий, но они также могут воздействовать на бактерии, необходимые организму для переваривания пищи, что приводит к диарее и расстройству желудка. Пробиотики могут помочь вернуть «хорошие» бактерии. Обзор 2006 года, опубликованный в «Journal of Clinical Gastroentology», показывает, что пробиотики полезны при лечении диареи, связанной с антибиотиками, у взрослых и детей. Пробиотик Saccharomyces boulardii, по-видимому, наиболее эффективен для взрослых, в то время как дети лучше реагируют на Lactobacillus rhamnosus GG. Эти бактерии можно найти в таких продуктах, как мисо и йогурт, или в форме добавок. Качество важно - ищите ярлык «живые и активные культуры» на любой еде или добавке.
Витамин С и антибиотики
Связь между витамином С и антибиотиками до конца не изучена. В «Журнале прикладного питания» в статье утверждается, что репутация витамина С как борца с болезнями обусловлена своими мощными и недостаточно используемыми антибиотическими свойствами. Витамин С может также улучшить здоровье "хороших" бактерий вашего организма. Исследование коров с инфицированным выменем в 2002 году показало, что коровы, получавшие антибиотики и витамин С, заживали быстрее, чем те, которые получали только антибиотики. Однако достаточных исследований на людях не проводилось, и Медицинский центр Университета Мэриленда предупреждает, что витамин С может отрицательно взаимодействовать с антибиотиками в семействе тетрациклинов. Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема витамина С с антибиотиками.
Витамин D и антибиотики
Дефицит витамина D уже давно связан с различными инфекциями и заболеваниями и может, согласно исследованию в "Future Microbiology", привести к плохому времени заживления и плохому ответу на обычное лечение антибиотиками, которое можно устранить с помощью добавок витамина D. Исследование, проведенное в 2011 году учеными из Barts и Лондонской школы медицины и стоматологии, показало, что добавление витамина D к обычным антибиотикам помогло ускорить время выздоровления у больных туберкулезом с определенным типом генетического рецептора витамина D. Эти исследования подразумевают, что добавка витамина D может помочь антибиотикам работать эффективно, но прежде чем дать положительные рекомендации, необходимо провести еще много исследований. Спросите своего врача, подходят ли вам добавки витамина D.
