Нет достаточных данных, чтобы рекомендовать витамин Е для профилактики или лечения ушных инфекций, которые являются одной из самых распространенных инфекций у маленьких детей. Вам необходим витамин Е для ограничения образования тромбов, а также он действует как антиоксидант, помогая предотвратить повреждение ваших клеток от вредных соединений, называемых свободными радикалами. Поговорите с врачом, прежде чем принимать добавки витамина Е или давать их детям, чтобы убедиться, что это безопасно.
Теория
Получение достаточного количества витамина Е помогает поддерживать нормальную работу иммунной системы. Таким образом, недостаток витамина Е в рационе может увеличить восприимчивость к инфекциям, таким как ушные инфекции. Детям от 1 до 3 лет требуется 6 миллиграммов в день, а детям от 4 до 8 лет - не менее 7 миллиграммов в день. Витамин Е также оказывает противовоспалительное действие, что может быть полезно, если у вас инфекция уха. Воспаление от бактериальной или вирусной инфекции может вызвать закупорку, которая ограничивает дренаж в ухе, увеличивая риск ушной инфекции и потенциально делая ее более болезненной. Этот тип воспаления может также ограничивать эффективность лечения антибиотиками при ушных инфекциях.
Результаты исследований
Витамин Е недостаточно изучен для профилактики или лечения ушных инфекций. Тем не менее, исследование, опубликованное в журнале «Педиатрия» в мае 2003 года, показало, что капли из трав, содержащие витамин Е и другие ингредиенты, могут быть полезны для легкого ограничения боли при острых ушных инфекциях. Не ясно, сколько, если таковые имеются, выгоды было связано с витамином Е и сколько было связано с другими ингредиентами в ушных каплях.
Потенциальные риски
Витамин Е - это жирорастворимый витамин. Это означает, что все, что вы едите, накапливается в ваших жировых клетках и может накапливаться до уровня токсичности. Дети, которые более восприимчивы к ушным инфекциям, чем взрослые, должны ограничивать потребление витамина Е из пищевых добавок. Те, кому от 1 до 3 лет, должны получать не более 200 миллиграммов в день, а те, кто в возрасте от 4 до 8 лет, должны ограничивать потребление витамина Е не более 300 миллиграммов в день. Слишком много витамина Е увеличивает риск кровотечения. Витамин Е также может взаимодействовать с химиотерапевтическими препаратами.
Рекомендуемые процедуры
Поговорите с врачом, чтобы определить правильное лечение инфекции уха. Это может быть просто использование безрецептурных болеутоляющих средств, наблюдение и ожидание, чтобы увидеть, улучшится ли само состояние или, в некоторых случаях, могут потребоваться антибиотики. Массаж за ухом иногда помогает сохранить отток жидкости, а несколько капель температуры тела оливкового масла могут помочь расщепить ушной воск, ограничивая риск развития ушных инфекций, согласно статье в марте 2013 года на сайте Fox News.
