По данным Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований, пародонтоз является тяжелой формой гингивита или воспаления десен. При заболеваниях пародонта десны отделяются от зубов, оставляя открытое пространство, которое может привести к инфекции. Это заболевание является результатом образования зубного налета и зубного камня на зубах, поэтому регулярно посещайте своего стоматолога для чистки и осмотра.
Витамин Е Свойства
Витамин Е является мощным антиоксидантом, который может помочь заживлению тканей и остановить кровотечение десен, согласно медицинской команде Whole Health MD, которая рекомендует открывать капсулу с витамином Е и использовать масло для массажа десен два раза в неделю. Вы можете чередовать, используя витамин Е, порошок витамина С и жидкую фолиевую кислоту на деснах.
Смешанные результаты
Не каждое исследование, связывающее витамин Е и заболевание пародонта, дает положительные результаты. В начале исследования 1991 года, опубликованного в журнале «Клиническая профилактическая стоматология», сравнивалось использование геля с витамином Е, хлоргексидина и полоскания для лечения заболеваний пародонта. Через две недели участники исследования, использующие плацебо и гель с витамином Е, не увидели улучшений в отношении количества налета или воспаления десен. Участники, использующие полоскание хлоргексидина, имели снижение зубного налета.
Витамин Е и десны
По данным Управления диетических добавок, витамин Е может помочь в борьбе с бактериями и укрепить иммунную систему. Это, в свою очередь, может помочь вашему организму бороться с бактериями, которые могут вызвать заболевание пародонта. Когда зубной налет начинает формироваться на вершине зуба, это может привести к отделению корня и десны. Это где бактерии накапливаются. Любые питательные вещества, которые борются с воспалением, могут помочь предотвратить гингивит и пародонтоз.
Источники витамина Е
Взрослые старше 19 лет нуждаются в 15 миллиграммах витамина Е в день. Орехи и семена являются отличными источниками витамина. Вы также можете найти витамин Е в растительных маслах, таких как сафлоровое и подсолнечное масла. Хотя дефицит витамина Е встречается редко, люди с заболеваниями пародонта или десен могут извлечь пользу из добавки. Поговорите со своим стоматологом или врачом, чтобы убедиться, что это хорошая идея в вашей ситуации.
